中國民間傳統節日，最重要的項目是口腹之娛。元宵節吃元宵、湯圓，清明節吃青團（主要是江浙一帶），端午節吃粽子，中秋節吃月餅，臘八節喝臘八粥，除夕夜吃餃子吃年夜飯。除了上述節日食物之外，我的家鄉還有：正月初，大春卷（我們叫麥油脂）；元宵節（正月十四），羹（有咸甜兩種口味）；中元節，樣糕（水磨江米為之，可能就是古書裡的「乳糕」）、豐糕（干磨江米粉摻粳米粉為之）；冬至，擂圓（無餡兒的湯圓，扁圓形，外粘炒熟的黃豆粉或花生米粒）；臘月，年糕（分為瓦片狀的麻糍和長條狀的糕兩大類）；不一而足。其次是文藝體育活動。元宵節的花燈會、舞獅會，端午節的斗百草、賽龍舟，重陽節的登高懷遠；諸如此類。
傳統節日，無論是美食，還是文體活動，都於人民身心健康大有益處，令人心情愉悅，給人留下美好的記憶。然而，身在秋天說秋節，我認為古書記載的秋季節日中的三個已經失傳的小項目，也相當有趣，值得推而廣之。
《東京夢華錄》卷八記載，七夕節，「……以小板上傅土，旋種粟，令生苗，置小茅屋、花木，作田舍小人物，皆村落之態，謂之谷板。」
《夢粱錄》卷四記載，立秋日，「都城內外，侵晨滿街叫賣楸葉，婦人女子及兒童輩爭買之，剪如花樣，插於鬢邊，以應時序。」這一風俗，《東京夢華錄》卷四已有記載，只是文字不及《夢梁錄》生動有緻。其實，更早記載這一風俗的是崔寔《四時月令》，「京城立秋，滿街賣楸葉，婦女兒童皆剪成花樣戴之，形制不一」。
《東京夢華錄》卷八、《夢粱錄》卷四皆記載載，七夕節，婦女取小蜘蛛，安金銀小盒內，次日觀之，若網絲圓正，謂之「得巧」。
古書中記載的節日娛樂項目很多，我之所以只取上述三項，原因有三：一是簡單易辦，環保節儉；二是有動植物知識，有生活情調；三是投合婦女兒童的興趣愛好，有利於弱勢群體身心健康。另外，在浮躁、奢華、浪費、污染、傷身、勞神的當今，提倡一下這些古老淳樸的習俗項目，即使不能收到「再使風俗淳」的效果，至少也可以給人們增添一些可資選擇的娛樂項目吧。
