緩解眼睛疲勞可以喝哪些茶

發表:2013-05-31 23:19
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1、菊花

菊花茶絕對是經典中得經典,但是選擇菊花有講究,要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效,夏日裡最好解暑中藥。它能去肝火,緩解眼部疼痛。

2、玫瑰花紅茶

玫瑰花有消除疲勞,保護肝臟的功效,肝臟和眼睛息息相關,所以要保護眼睛首先要護肝。此外,玫瑰花茶還有美容養顏,調理血氣的功效。

3、決明子茶

決明子也有明目排毒的功效,據說也是一種減肥聖品,除此之外,決明子還有除濕的功效。喝此款花茶茶味偏酸,不過味道還是挺不錯的。

4、杞子甘菊茶

甘菊有退肝火,明目的功效,但是因為性冷,所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM,那麼就可以免去杞子,有降火的功效哦。

5、素馨花茶

素馨花茶有養目和排毒養顏的功效,工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用此款花茶。

6、甘草綠茶

甘草性寒,但是能夠解毒,喝此款花茶能夠清除體內毒素,有高血壓和心腦血管,腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素,所以喝起來口感會比較好。

7、桂花綠茶

桂花能夠養生潤肺,喝此款花茶對皮膚有美白滋潤的養生功效,而且香味能使人淨化身心,平衡神經系統。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。

来源:99健康網

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