學著讓自己的心寧靜(圖)

看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

（網路圖片） 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

寒冷的冬天，給愛人熬一鍋熱湯；溫暖的陽光下，給愛人縫一粒鈕釦，不要小看這些小事！你在這些小事上具有的能力和表達出的愛意會提升家庭的溫暖度。塵俗的世界，總讓我們的心靈蒙上太多煙霧和灰暗，只有時時記得擦拭自己的心的人，才能保持良好的生活狀態，維繫樂觀向上的人生態度。用什麼洗滌我們的心呢？你可能需要下面推薦的這幾款良藥。

心善，善樂好施

心地善良是每個人天生的秉性，無須矯揉造作、故弄玄虛。心善了就應該有自己做人處事的原則，不能總是在坐井觀天的擺出一副「事不關己，高高掛起」的腫態。而是自己應當有所心甘情願的行動，也就是「日行一善」的收穫功德的「豐碩果實。」善樂，是一種自覺的真心付出，是一種自然的真情流露，是一種自序的真摯施舍。和善的與人相處是十分平易近人的禮尚往來，從善如流是大愛無疆的蔓延，積善成德是讓愛充滿人間的旖旎動人。

心寬，寬大為懷

俗話說：「心寬體胖。」一個時常都是心寬的人，他（她）每天一定會是滿面春風、笑容可掬的人。苗沒有樹大，樹沒有山大，山沒有海大，海卻沒有心大！做人就要記得經常寬大為懷，不要老是為了一些雞毛蒜皮而貪小便宜，也不要為了一回繩頭小利而斤斤計較，更不要為了一時的陞官發財而明爭暗鬥！假如互不相讓的爾虞我詐的話，到頭來大家還是兩敗俱傷，給別人坐山觀虎鬥的「漁翁得利」了呢！

因此，不管在何時何地自己都要寬大為懷，有時候「急流勇退、退避三舍、明哲保身」一下也為何不可。這是一種以退為進的膽定，是一種足智多謀的恬靜，是一種釜底抽薪的深沉。

心正，正大光明

心正是沒有任何的私心雜念，比較憨厚耿直的固然凸現。心正不是伺機的鋌而走險，而是真誠的虛懷若谷；心正不是狡猾的利誘相逼，而是坦蕩的助人為樂；心正不是陰險的同流合污，而是透明的開誠佈公；心正不是故意的弄虛作假，而是有意的查漏補缺；心正不是衝動的偷梁換柱，而是堅定的持重老成。

心靜，靜心如水

心靜是生活時自己平心靜氣的顯現、是自己笑看風雲的舒暢、是自己洗心革面的超然。靜心如水，不是自己像波瀾壯闊似的那樣乘風破浪、勇往直前的駕馭風帆，而是自己猶如紋絲不動的潭水一樣靜謐安詳卻慢條斯理的漣漪。如此，靜心如水的人往往是靜水深流的表現出一種博大精深的最高境界！

心怡，怡然自得

心怡就是心中總懷著一種樂觀向上的獨特情愫，沒有什麼蕪艾污澤攪混攙雜。記得這樣的一句話：「只要自己的心是晴朗的，就沒有什麼暴風驟雨的時候！」是的，心怡了就會心悅誠服的珍視，就會心曠神怡的珍惜。怡然自得，是這種風調雨順時的熱切希望，是這種五穀豐登時的熱烈期望，是這種滿載而歸時的熱情祈望。怡然自得，是自己堅持到底的達觀與看開，是自己忠貞不渝的淡泊與明智。

心安，安常處順

心安理得是人有了理想的收穫之後的沉穩與欣慰，而處之泰然卻是一種風華的敦實。當然隨遇而安也是自己知足常樂的最大內涵，只要自己能夠習以為常的生活面對一切風雲變幻，那麼自己將會贏得威信與可靠、將會博取崇尚與高雅。

心誠，誠心誠意

心誠是人最能夠表現自己文化、知識、品味、個性、性格、氣質、教養、修養、涵養等的一面鏡子，沒有心誠休想在生活的空間裡擁有一席之地。顯然，誠心誠意是人際關係交往的一種最直接的表達方式，同時誠心誠意也是眾望所歸的一種牢固信賴，誠心誠意更是人們最終必須追逐的一種高風亮節。有了「人生的七味心藥」隨身攜帶在自己的左右，那麼自己也將是擁有了靈丹妙藥，自己也就是可以時刻施展妙手回春。

婚姻生活中，光付出好品行是不夠的。有些妻子抱怨，自己在家任勞任怨，可為什麼總不討丈夫的好呢？男人的個性、脾氣、修養各個不同，對女孩來說，當你選擇婚姻時，起碼對所嫁的丈夫要有一個瞭解，並有一種符合你丈夫要求的做妻子的心理和能力。做到這些，你必須是一個聰明、知性的女孩。

學著讓自己的心寧靜：

1、世上只有一件東西，能始終經受住生活的衝擊：一顆寧靜的心。

2、如果人生可以刷新，複製，粘貼。那麼一切是不是可以註銷，關機，再重啟。

3、不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。

4、背叛傷害不了你，能傷你的，是你太在乎。分手傷害不了你，能傷你的，是回憶。無疾而終的戀情傷害不了你，能傷你的，是希望。你總以為是感情傷害了你，其實傷到你的人，永遠是自己。

5、有時候，與其多心，不如少根筋。

6、每個人都會犯錯，你若真的深愛一個人，無論他以前如何對你，無論他犯什麼錯，你都會去原諒，甚至為他找理由。你若不愛一個人，可能對方只說錯了一句話，就立刻翻臉分手。所以，當一個人抓住你的小錯而分手，不是因為你的錯，而是因為不愛你。原諒這種事，和愛的深淺有關。有多少愛，就有多少原諒。

7、裝傻這事，如果幹的好，叫大智若愚。木訥這事，如果幹的好，叫深沉。

8、誰把誰的通訊錄一鍵刪除，誰又把誰的聊天記錄一鍵刪除然後把對方號碼放進黑名單。我最怕看見的，是明明相知相愛的兩個人變成陌路，再也不聯繫也不會因為對方的名字掀起一絲波瀾。其實你明知道，回憶裡的人是不能去見的。去見了，回憶就沒了。人都是會變的。愛情也好，友情也罷。

9、傷心沒有用，讓自己好好地生活才最重要。愛情雖美，卻不是生活的全部。

10、感恩那個給你生命的人，讓你體會這世界的種種；感恩那些幫助你的人，讓你體會人間的真情；感恩那些需要你的人，讓你感受自己的價值；甚至，感恩那些傷害過你的人，讓你明白成長的意義。——《懂得感恩，人生永遠有晴天》

11、給自己一個LV，不如給自己一個long vacation（長假）。

12、我這人就是這脾氣，只要別人不理我的，我不會再硬著臉皮去打擾。你的態度決定我的態度，你若對我沉默，我也只好對你冷漠。

13、其實忘記一個人挺簡單：不要見，不要賤。

14、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

15、有一天，當你發現再也記不起為了什麼而受傷，那就是痊癒之時。

16、喜歡的東西，要捨得拿出來用；好東西要捨得留給自己享受；心愛一個人，要有勇氣主動及時地去承受來自對方的情緒和結局種種。畢竟人活著只有一次，而喜歡和愛人又是那麼不容易留存的事。

17、一輩子，總要悲一陣子，喜一陣子，聚一陣子，散一陣子，青春一陣子，美麗一陣子，滄桑一陣子，深沉一陣子，幼稚一陣子，成熟一陣子，煩惱一陣子，艱辛一陣子，痛苦一陣子，幸福一陣子。不管哪陣子，別忘了，不論你再醜再窮，總會有一個不嫌棄你的人，陪著你，不是一陣子，而是一輩子。

18、婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。即兩人各削去一半自己的個性和缺點，然後湊合在一起才完整。

19、願我們都不會把所有別人對我們的好，視為理所當然。因為知足，會更接近幸福。

20、其實真正對你好的人，你一輩子，也不會遇到幾個。

21、人生無常，到底有多少年的時間可以真正把握住呢？任何人都難保在壽命內完成預定的計畫；最好的方法就是把握因緣際會，從日常生活的待人接物做起——付出愛與寬容。轉慳貪成佈施，付出而無所求；轉愚痴成智慧，轉妄想心為靈明之心，如此沒有貪染、愚痴、虛妄，心就能展現出人性的光明。

22、能夠接納缺陷的生命就是富足，能夠活在當下的生命就是一種智慧。誰能以深刻的內容充實每個瞬間，誰就是在無限地延長自己的生命。

23、人生看淡了，不過是無常。事業看透了，不過是取捨。愛情看穿了，不過是聚散。生死看懂了，不過是離合。珍惜瞬息萬變的此刻，珍惜稍縱即逝的激情。

来源:天下養生網

短网址: 版權所有，任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。

---

【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員：每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊， 在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。