（網路圖片）
健康第一，活得糊塗一點，活得瀟灑一點，活得快樂一點。
健康做為我們的生命之本，是最重要的準則之一，沒有了健康的身體，家庭，財富，名利，快樂，幸福將都是水中花，鏡中月。健康與我們的生活同行，健康與我們的生命同行，健康與我們的一切同行。
健康的時候，不知道珍惜，健康的時候，總感到時間過的很快，健康的時喉，總說自己年輕等等。東西失去了，才明白它的珍貴，就如健康一樣，失去了才知道珍惜。
糊塗一點，讓自己的心隨風而動，隨雨而下，大事明白，小事糊塗，這也是做人的一種聰明吧。鄭板橋的「難得糊塗」就是這個道理吧。
瀟灑一點，讓自己有一個好的心態，做人拿得起，做事放得下。人生在世，有得就有失，有付出就有回報，魚和熊不能兼掌的。有時你的付出不一定能得到回報，但自己要想明白一些，不要太苛求自己，生命總有它的輪迴，上帝是公平的，它對每個人都是一樣的垂青。人生苦短，就好好的瀟灑走一回吧。
快樂一點，珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，享受自己的人生，過去的就讓它永遠的成為過去吧，希望總在未來，做人就快樂一點，讓心自由的飛翔，忘記所有的痛與愛，做一個快樂的自己。
記年齡，不要讓自己的年齡成為自己變老的理由，不管多老，只要有一個好的心理，只要自己不覺得老，別人怎麼看是他們的事。走自己的路，讓別人去說吧。
忘記名利，名利是身外之外，都是平凡的人，每個人都希望有自己的一份名，也有自己的一份利，遇到不開心的事，總以為上帝對自己是不公平的，其實我一直以為，簡單平凡的生活才是最大的幸福。
忘記怨恨，人活在世上，不可能沒有愛恨，也不可能沒有矛盾，但只要你好好的想想，那個人值得你恨嗎？那個人值得你愛嗎？那個人值得你去怨嗎？我只能告訴你，沒必要浪費自己的寶貴時間去憎恨一個不值得的人？恨別人，恨一個不值得的人，是一種最愚蠢的
有個知己，在寂寞的時候，可以找個人說話，在煩惱的時候，讓心歇歇腳，給自己一個空間，讓自己的心靈有一份純淨的湖泊。
有個朋友，財富不是一個人一生的朋友，而朋友有時則是你一生的財富，人人都希望有朋友，沒有朋友的人是可憐的，但有一個真心的朋友是很難的，朋友不在多而在精，所謂「人生得一知己足以」「君子之交淡如水」就是這個道理吧。
做一個快樂的人！做一個幸福的人！做一個知足的人！
来源:天下養生網
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