女人吃下此秘方,讓你全身散發自然體香!(組圖)
美女們,快別和昂貴的香水較勁了!這裡的每一種食物都可以替代它。剛開始,可能只是滿嘴自然香。慢慢的,全身散髮香氣,比任何香水都要清新。
茉莉枸杞銀耳羹
茉莉枸杞銀耳羹。(網路圖片)
食材:銀耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子適量。
做法:
1、準備好銀耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。
2、銀耳、茉莉分別用冷水泡發。
3、銀耳泡發後洗淨、撕小朵,倒入飯煲,加入冷水,煮開;再調至保溫檔燉煮40分鐘。
4、加入冰糖。
5、加入枸杞子。
6、倒入茉莉花和浸泡過的花汁。
7、燉好的銀耳羹盛入碗中,溫熱食用。
桂花小豆粥。(網路圖片)
食材:紅小豆150g、紅糖適量、桂花適量、藕粉適量。
做法:
1、準備食材。
2、紅小豆洗淨提前泡好(最好泡上一夜)。
3、泡好的紅小豆放入鍋中,加入清水。
4、開大火煮至水沸。
5、水沸後開小火燜煮。
6、煮到豆子稍稍破皮。
7、加入紅糖。
8、加入桂花(可以加入糖桂花醬)。
9、藕粉加入清水調勻。
10、煮至紅糖溶化,用調好的藕粉勾芡。
11、勾完芡汁,大火燒沸,紅豆粥變稠即可。
12、香甜暖心的桂花小豆粥,很適合這個季節哦。
玫瑰茄茶
玫瑰茄茶。(網路圖片)
食材:玫瑰茄3個、蜂蜜適量。
做法:
1、備好玫瑰茄,拍了4朵,用3朵就行了,多了太酸。
2、玫瑰茄放入杯中,衝入開水,可以看到花朵上的玫瑰紅色開水慢慢滲出。
3、蓋蓋燜5分鐘左右,顏色一點點變紅。
4、越來越紅啦。
5、泡好後的玫瑰紅色,很鮮艷吧。
6、因玫瑰茄泡的茶水是酸的,可以適當加點蜂蜜調整一下口味。
7、調好味的玫瑰茄茶,慢慢享用吧!
玫瑰紅棗蜜茶
玫瑰紅棗蜜茶。(網路圖片)
食材:紅棗500g、玫瑰花10g、冰糖80g。
做法:
1、準備好紅棗、玫瑰花、冰糖。
2、紅棗泡發、洗淨、去掉棗核。
3、紅棗肉倒入沙煲,加入適量冷水,大火煮開,小火熬煮20分鐘。
4、加入冰糖。
5、用杓將棗肉壓碎,至水分漸少,棗泥濃稠。
6、加入玫瑰花,熬至花瓣張開;晾涼,調入蜂蜜,裝入玻璃瓶儲存。
青蘋果玫瑰花茶
青蘋果玫瑰花茶。(網路圖片)
食材:青蘋果1個、干玫瑰花12朵、蘋果汁500ml、冰糖適量。
做法:
1、先來準備好基本材料:青蘋果干玫瑰花以及蘋果汁。
2、冰糖一塊。
3、干玫瑰清洗乾淨之後再用溫水浸泡至軟。
4、將蘋果汁倒入奶鍋內大火煮沸。
5、加入浸泡好的玫瑰花。
6、青蘋果在需要用的時候再去皮去核切成塊,早切的話會因氧化而變色。
7、將切好的青蘋果倒入鍋內。
8、轉中火繼續煮沸數分鐘。
9、加入冰糖。
10、開大火煮至冰糖溶化即可熄火。
糖漬檸檬
糖漬檸檬。(網路圖片)
食材:檸檬3個、冰糖1000g。
做法:
1、新鮮的檸檬先用水沖洗乾淨。
2、把檸檬放到清水中,加入適量的鹽,在接著泡上半個小時。
3、密封瓶子洗淨晾乾。
4、冰糖備用。
5、30分鐘後把檸檬沖洗乾淨,用餐巾抹乾水分,切片裝入消毒好玻璃瓶子裡。
6、一層檸檬一層冰糖,為了汁水出的快些,可以拿個杓子在裡面搗搗,這樣半天冰糖和汁水就融合了。
7、放入冰箱冷藏,喝的時候拿出來,特別是早上喝的時候水溫在30到40之間,加點淡鹽,空腹喝,效果很好。
雪梨菊花茶
雪梨菊花茶。(網路圖片)
食材:雪梨50g、枸杞2g、菊花2g、冰糖適量。
做法:
1、準備的材料:菊花、枸杞、雪梨和冰糖。
2、菊花溫水泡一下,這樣可以縮短時間。
3、枸杞浸泡一下。
4、雪梨去皮。
5、加水煮雪梨,放入適量的冰糖。
6、煮開後,放入適量的枸杞。
7、放菊花,煮開即可飲用。
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