夏季中藥沐浴美容、健身、消暑

作者:景中 發表:2015-07-13 08:57
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夏日炎炎,中藥沐浴法不僅令人涼爽舒暢,而且有美容、健身、消暑祛病的特殊功效,不妨一試。

1.西瓜浴:

西瓜皮直接搓身體各部位10分鐘,或將西瓜搗爛取汁,塗抹於身上,再用溫熱水沖洗乾淨,能使肌膚光滑,並防治痱子。

2.綠豆湯浴:

取綠豆250克,以水煎之,去渣取汁,放入洗澡水中浸泡15分鐘,反覆搓洗身體。感覺涼爽輕快,有祛火明目、解暑除燥效果。

3.杭菊花浴

杭菊花30克,水煎,去渣取汁,將汁液倒入洗澡水中,浸泡20分鐘,並反覆搓洗。具明目、清火、解暑、醒腦功效,尤益於腦力勞動者洗浴。

4.金銀花浴

水煎金銀花15克,去渣取汁,將汁液兌入洗澡水,浸泡20分鐘後反覆搓洗。可防治痱子、祛毒除燥,令人神清氣爽。

5.仁丹浴

於浴盆或浴缸中置入仁丹3∼5克(小兒減半)後,倒水攪拌,使仁丹溶解後浸泡10分鐘,反覆搓洗。具消暑祛熱、提神之奇效。



来源:看中國

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