夫妻間任一方有了妒嫉心，就很難維持一個健康的婚姻關係，嚴重一點甚至會毀了你的婚姻。（網路圖片）
妒嫉是見不得別人比自己好的一種不健康心理狀態，它是健康婚姻的毒藥，也就是說夫妻間任一方有了妒嫉心，就很難維持一個健康的婚姻關係，嚴重一點甚至會毀了你的婚姻。 但是，妒嫉心相當狡猾，它隱蔽在你心中深處，你自己不容易察覺它。brides.com網站的專家整理了婚姻中五種妒嫉的徵兆，如果你有這些行為就要警惕了，千萬不要讓妒嫉心戰勝了你的理智。
1. 偷窺另一半的手機
當你的妒嫉心作祟時，你不僅僅會偷窺你的另一半的手機，就連他的電腦、衣褲口袋、汽車等等，你都會情不自禁地去徹底檢查一下。你可能會熬到夜深人靜，其他人都睡著的時候，偷偷摸摸地去做這件事，自以為不會被發覺，偏偏就被……
婚姻是建立在互信的基礎上，這些行為已經破壞了夫妻間的信任關係。最後，你不是找到你要的證據，就是你的偷窺行為被發現，兩種結局都會毀了你的婚姻。
2. 另一半手機收到異性的信息，你做不同解讀
每一次你的另一半手機響起，收到異性朋友的信息，你就想要知道那手機信息說的是什麼，你對那信息總是有不同的解讀，然後懷疑他對你有所隱瞞。其實，如果你的心中已有定見，老是疑神疑鬼的，他再怎麼解釋也無濟於事。
嚴重一點，你會強迫他在你與那個朋友間做一個選擇，如果他選擇那個朋友，那麼就證明你的懷疑是對的，如果他選擇你，那麼他的手機再收到異性朋友信息時，會再上演同樣的戲碼，直到他結束這場婚姻關係為止。
3. 你想控制另一半的一舉一動
為了避免你的另一半做壞事，你可能會想要控制他的一舉一動，但是這樣會讓兩個人都沒有喘息的時候，更糟的是，你用你是「愛他」當作藉口來限制他的生活，其實這不是愛，而是控制。一旦你無法管住他時，他終究會尋求別人幫助他脫離這種不健康的關係。
4. 已讀不回，讓你快瘋了
你傳信息給另一半，幾分鐘過去了他沒有回，你不知道發生了什麼事，就往壞處想，最後他回覆了，你很生氣，責怪他沒有禮貌、不體貼，他就辯解，而他的辯解反而讓你覺得你的生氣是對的，因為他沒辦法證明他沒有做壞事，最後「已讀不回」、「發脾氣」、「辯解」就成了一種惡性循環，這時你們之間已經沒有愛的關係了。
5. 不斷地要他保證愛你
當你的另一半向你保證愛你，願與你常相廝守，但你仍不放心，不太相信他，經常問他「你是否愛我？是不是真的愛我？」而且你還想要知道他是不是覺得別 人比較有趣、比較喜歡別人，你故意說出自己的缺點，測試他是不是很在意你的缺點。時間久了之後，他可能不再說出討你喜歡的話，因為你這種不健康的行為模 式，永遠不可能營造幸福的婚姻關係。
（註：本文中的「你」及「他」均包括男性與女性。）
