【內經養生】鴛鴦如何戲水(圖)

2017-03-12 01:07 作者: 弘容
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【內經養生】鴛鴦如何戲水
萬物成熟為的是繁衍後代。(網路圖片)

上蒼創造萬物有一定軟體程式,萬物成熟為的只是繁衍後代,有的動物孕育成功後就犧牲自己。唯獨以上帝形象所造的人類,在繁衍的過程中嚐到了甜頭及個中滋味,並探索出房中養生術,享受魚水之歡而不減壽,使得紅男綠女只羨鴛鴦不羨仙。

陰陽學說之始,主要一方面是觀察到男女關係所觸動。房事養生發展於漢、唐,當時對性較開明;後漢曹操帶領練房中術,至秦漢時期出現性學專書;《黃帝內經》對於房中術主張陰陽合和自然之道。

當男性二八16歲天癸至,開始有精子,此時腎精是用來填精髓、壯體魄、強智力,養精蓄銳以備「大丈夫能屈能伸」;女性二七14歲天癸至,開始有月經,此時是培育女性母性特質期。此時期男女都還未臻成熟,都不可過早有性行為,真氣未足就耗損,就會越早衰,女性還容易得不孕症。《內經》說:「腎者主水,受五臟六腑之精而藏之,故五臟盛,乃能瀉。」所以成長十分成熟後,才行房較健康。

行房要看時間節氣,四季中春季陽氣上升,房事稍增,可強化生命力;夏季陰陽相向外宣泄,房事不宜太過拘束,一旦進入盛夏暑熱,就要收斂;秋天萬物蕭瑟,應節制房事,以養陰精;冬季陽氣封藏,更要節約用腎水,以「無擾乎陽」。

一天中最佳行房時間為亥時(晚上9~11點),天時正進入極陰。亥字上的一點一橫為一陰一陽,下部的字義是,一個男人抱著一個女人在床上睡覺。9點為前戲時間,而以10點最宜,經過一番天人合一,你儂我儂採陰補陽,陰陽調和後,人回到最始狀態。之後進入子時一陽生,亥加子就是孩,想生小孩的就生子,不想生子的也是子,代表如種子般生生不息!自己一天新的生命又從新出發。

行房是激烈運動,在腦部運動區反射的範圍很大,運動到貫穿全身的膀胱經,是健身之道,但也消耗能量和腎精。《內經》說:「夫精者,生之本也,若入房過度,汗出浴水,則傷腎。」如果縱慾,《內經》說:「男子四十而陰自半。」不少男人到了40歲就只剩下一張嘴。所以《內經》再三叮嚀:「以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時禦神,務快其心,逆於生樂,起居無節,故半百而衰。」

有人借酒壯膽,酒後亂性。酒會耗散體液,並使氣血流布於表,相對血海空虛,易傷肝又傷腎,所孕育出的後代智力較差,喜歡杯中物的李白及陶淵明的後代可印證。服壯陽藥助興,後果不堪設想,因腎精不足,硬提調元氣上升,催乾人的氣血,底盤空虛,容易暴斃,《金瓶梅》中的西門慶是最佳例子。

人老最先表現在性衰,腎精虧損就會出現陽痿、脫髮、白髮、牙落、視茫茫、遺精、遺尿、夜尿。如果房事行而有節,不但身心滋潤,也會延年輕身。

来源:看中國週報

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