不同壓力影響的疼痛部位也不一樣！(圖片來源: Adobe stock)
俗話說「心理會影響生理」，美國舊金山的心理學家Susanne Babbel研究發現，心理上的壓力和焦慮的確會導致生理上的痛苦，而心理上的不同壓力影響的疼痛部位也不一樣！
那麼身體上的各部位痛分別代表哪種心理壓力呢？這就一一的告訴你∼
1、頭痛
通常你會頭痛都是因為壓力太大，找時間去好好的放鬆一下身心，頭就不會那麼痛了。
2、脖子痛
脖子掌管著你的罪惡感和自省機制，如果你常常脖子痛，那就思考一下是否太常嚴以律己、對自己太嚴厲了？想想自己所擁有的優點，別把自己逼太緊，脖子也就不會那麼酸痛了。
而對別人有罪惡感也是會造成脖子痛，趕緊找時間去跟處理處理或道歉吧！
3、肩膀痛
通常肩膀都是拿來負擔重量的地方，如果你常常肩膀痛，是不是覺得現實給的負擔太重壓的你喘不過氣？這時不要大意的跟身旁的親朋好友尋求幫助吧！
4、上背部痛
上背部痛代表著你缺乏愛，可能是你覺得自己沒人愛，這時候多和愛你的家人朋友談談，單身的就想辦法跨出第一步，心裏有愛了，上背痛自然就消失了。
5、下背部痛
上背部痛是缺乏愛，下背部痛就是金錢壓力了，請重新評估你自己的消費習慣，改善你的金錢支出，才不會每次帳單寄來了不但看著錢包心痛，連下背部都跟著一起痛...
6、手肘痛
手肘痛代表著你是個個性固執、並抗拒變化的人，既然如此，試著聆聽別人的意見，並做出兩方都滿意的妥協，手肘痛自然的就該你說掰掰啦！
7、手掌痛
當你幫助人時我們都會說「伸出援手」，所以說如果你是手掌痛，代表著你需要多和別人互動互動、不要搞孤僻，適當的人際互動可是會改善你的手掌痛的。
8、屁股痛
屁股痛代表著你的生活需要一點改變，如果你正面臨一些事情需要抉擇並會對你的生活造成改變，不要害怕的踏出這一步吧，並不是所有改變都是壞事不是嗎？
9、膝蓋痛
古人都說「膝下有黃金」，膝蓋代表著一個人的自尊，如果常常膝蓋痛，就要反思一下自己的態度是不是太自我太高傲了？這時候請學著謙虛一點吧！
10、小腿痛
其實小腿的肌肉非常容易被心理狀態給影響到，任何的負面狀態（嫉妒、怨恨等）都容易造成小腿疼痛，所以是時候該放下了，學會放手可以讓你過的更愉快、輕鬆。
11、腳踝痛
腳踝代表著你接受快樂的能力，所以如果你腳踝痛的話，想想自己是不是很久沒有放縱自己一下了？這時候就該做些讓自己愉悅的事情（譬如吃甜點），快樂可是能戰勝痛苦的。
12、腳痛
腳是支撐身體所有重量的所在，平常已經夠累了你還心情鬱悶，這是更給自己的腳壓力啊！
所以只要釋放你的壓力、擺脫那些負面情緒，腳的壓力小了自然就不痛囉!
