橘子皮是寶貝，有很多妙用。
大家吃完橘子，一般都會隨手將橘子皮給扔掉了。其實，橘子皮是寶貝，不僅可以做枕頭助你安眠，還有很多妙用。
睡覺是人生的一大重要事項，因此，枕頭就起到很重要的作用，用橘皮做枕頭，有神奇效果。
橘皮枕頭的效果
1、預防腦梗塞
橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環，能避免血管老化和僵硬，對腦梗塞有一定的預防功效。
橘子皮還有一定的消炎殺菌功效，經常使用它所製成的枕頭，還能減少一些病毒對人體細胞的傷害。
2、清熱去火、降壓
橘子皮晒乾以後裝枕頭，可以清熱消炎，對那些體內積熱過重的人群來說，有很好的緩解作用，長期使用能減少多種上火症狀的發生。
3、鎮靜安神、助睡眠
枕頭起到很重要的作用，用橘皮做枕頭，有神奇效果。
鎮靜安神是橘子皮枕頭的重要功效，橘子皮中有大量的天然揮發油存在，製成枕頭以後，更是清香怡人，可以通過呼吸，讓揮發油進入人體，從而起到調節神經和鎮靜安神的作用，對失眠和神經衰弱有很好的緩解作用。
4、圓柱形解決頸椎問題
晒乾的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕頭支撐起來，幫助恢復頸椎正常的生理曲度，而且這個硬度不強，在能起到按摩作用的同時，也不用擔心會傷到頸椎。
橘子皮枕頭製作方法
橘子皮放在乾淨的紙上，置於陽光下晒到半乾時，將橘子皮剪成細絲或丁狀，將晒乾的橘子皮放在枕頭套裡就可以了。
注意事項
1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太乾又會剪碎，所以半乾狀態是最好的。
2、最好放在紙板上或布上，可以透氣，還能吸濕。不要放在塑膠布上，易積聚潮氣，又不透氣。
3、枕套的材料要選擇布料密度較大的，這樣可防止時間久了，橘子皮的滲漏。
4、橘子皮長期在室內容易受潮發生黴變，那個時候的橘子皮就不會具有這些功能了，所以要及時進行清理和更換。
1片橘皮堪比7味中藥
用鮮橘子皮泡開水，飲後可理氣消脹、生津潤喉。（以上圖片來源皆為Adobe Stock）
1、防暈車
在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指提捏橘子皮，皮中就會噴射出無數細小的橘香油霧並被吸入鼻孔，在上車後繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。
2、治咳嗽
用乾橘皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。
3、理氣消脹
用鮮橘子皮泡開水，加適量白糖，製為橘皮茶，飲後飲用可理氣消脹、生津潤喉。
4、治口臭
橘皮30克，水煎代茶飲，治口臭。
5、止胃疼
晒乾的橘皮不但有特殊的香味，而且還有消炎、調整腸胃功能的作用。飲食不規律或吃得過飽引起胃痛、胃部不適，喝點橘皮水，能起到一定的緩解作用。
6、治風寒感冒
鮮橘皮、生薑片，加紅糖適量煎水喝，可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。
7、治凍瘡
先將橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調均勻，抹在患處可治凍瘡。
橘皮能入菜泡茶
煮粥、泡茶、炒菜時放上幾片橘子皮，不僅吃起來芳香爽口，而且還開胃、解膩。
橘皮粥：熬大米粥時，在粥燒滾前，放入幾小塊橘子皮，等粥煮熟後，芳香可口開胃，對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，能夠起到飲食治療的作用。
橘皮湯：在做肉湯或排骨湯時，放幾塊橘子皮，湯味鮮美，有一股淡淡的橘子味，沒有油膩的感覺。
橘皮茶：把清洗乾淨的橘子皮切成絲、丁或塊，可以單獨用開水沖泡，也可以和茶葉一起飲用，不僅味道清香，而且有開胃、通氣、提神的功效。
