絕了！烏克蘭大叔在釘上做俯臥撑(視頻)

烏克蘭大叔超愛運動，自創許多高難度的花樣，不斷刷新俯卧撐紀錄。（視頻截圖） 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

烏克蘭一名年過半百的男子很喜愛運動，自創許多高難度的花樣，不斷刷新俯卧撐紀錄。包括只用兩根手指撐住，在釘子上做俯卧撐堪稱一絕，至今還無人能夠打破他的紀錄。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

網絡上的一段視頻顯示，烏克蘭的「俯卧撐」達人謝舒克，能用兩指做俯臥撑，甚至還能在鋼釘上做俯卧撐等等。他說：「我一輩子都在運動，何時何地都能找到機會鍛練。」

在鋼釘上做俯卧撐。（視頻截圖）

他失敗過很多次，也因此多次受傷，還折斷過手指。（視頻截圖）

這位年過半百的大叔，能在釘子上面疊釘子做俯卧撐，這樣做支點小，失敗率高也非常容易受傷。經過反覆的鍛練後，他還把難度提高，雙手各用一根釘子撐住，一樣難不倒他。

他說，他失敗過很多次，也因此多次受傷，還折斷過手指，但他並沒有因此放棄。

雙手雙腳撐在4支酒瓶上面，甚至一腳懸空。（視頻截圖）

謝舒克還不斷變換花樣，他還能用雙手雙腳撐在4支酒瓶上面，甚至一腳懸空。

最厲害的是，他只抓住兩根釘子，或光靠兩根手指，頂住兩根釘子做俯卧撐堪稱一絕，甚至還可以負重，在背上增加重量，一樣能行。

謝舒克去年還締造了1分鐘63下的紀錄。

53歲的謝舒克就讀於一所體育大學，畢業後擔任田徑教練長達15年。之後他自己創業，開設了健身中心，開課培養運動人才，自己也每天堅持鍛練健身，從未停止。

謝舒克表示，現代人總是說，沒有時間鍛練，沒有場地等等，其實只要你想鍛練，隨時隨地都可以。

他還將他的健身房開放，鼓勵小朋友和學生們多加利用健身器械，並免費給孩子們做指導，希望人們藉此能把對運動的喜愛一直傳承下去。

責任編輯:文星

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