團年飯食剩菜 小心腸胃不聽話(圖)
發表:2018-02-15 23:41
團年飯食剩菜要小心(圖片來源:看中國)
【看中國2018年2月15日訊】2月15日黃曆年三十,豐盛的團年飯必不可少,但豐盛的背後難免有吃剩的菜餚。不少人覺得剩菜扔了可惜而選擇翻熱。對此,有醫生提醒,團年飯豐盛固然重要,但切勿反覆翻熱剩菜,要小心新年期間腸胃不適。
吉林省人民醫院消化科醫生宋遠表示,新年期間,許多民眾把剩菜放在冰箱裏,每頓拿出來翻熱吃,食物表面和口感雖然沒有甚麼變化,但實際上營養成分和品質已發生變化,進食後會造成腸道菌群失調,出現腹痛、腹瀉、嘔吐等徵狀。
他指,這樣的做法很容易導致「冰箱病」。在新年假日團聚期間,到腸胃科求診的人數是平時的兩、三倍,分析病因多與反覆吃剩菜等不健康飲食習慣有關。
醫生提醒,新年期間要吃得健康,不僅團年飯的菜餚要適量,也要注重營養,均衡飲食,肉與菜的比例應為一比二。除了雞鴨魚,更要多吃蔬菜、水果,適當加入五穀類等,增加攝入膳食纖維。
責任編輯:蘇姬
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
評論
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
今日重點文章
更多重點文章
72小時熱門排行
- 預言中國 語出驚人的「火星男孩」(视频)
- 中國小夥娶了非洲老婆 婚後這些事苦不堪言……(圖)
- 還有正國級?王岐山曾掌握的淫官名單陸續證實(圖)
- 王滬寧和薄熙來因這個女人連起來(組圖)
- 江澤民強烈反對發展航母內幕曝光 關聯賣國隱情(圖)
- 致川普長媳入院的「白粉信」內容曝光(圖)
- 90後下飛機就面臨死刑!華人出入境千萬注意這些(組圖)
- 李克強在吉林街頭驚遇訪民喊冤 成功對話(視頻)
熱門標籤
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛