超神奇心理學 讓你的批評更入心！(組圖)

正面思考的人經常能從批評中學習調整心態，看看下面這幾條關於溝通的心理學效應，肯定對你的思考有幫助！ 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

儘管多數人不喜歡被評論，但正面思考的人經常能從批評中學習調整心態，有效的由負面評論中獲取具有價值並且值得聽取、改進之處，然而，你知道一句評論別人的話該如何說才能恰當又不讓對方有遭受打擊的感受嗎？看看下面這幾條關於溝通的心理學效應，肯定對你有幫助！ 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

增減效應

讓你的批評更入心！不可不知的「增減效應」。

人際交往中的「增減效應」是指：任何人都希望對方對自己的喜歡能「不斷增加」而不是「不斷減少」。比如，許多銷售員就是抓住了人們的這種心理，在秤貨給顧客時總是先抓一小堆放在稱盤裡再一點點地添入，而不是先抓一大堆放在稱盤裡再一點點地拿出。我們在評價孩子的時候難免將他的缺點和優點都要訴說一番，並常常採用「先褒後貶」的方法。其實，這是一種很不理想的評價方法。在評價孩子的時候，我們不妨運用「增減效應」，比如先說孩子一些無傷尊嚴的小毛病，然後再恰如其分地給予讚揚……

蝴蝶效應

「蝴蝶效應」表述：一個極微小的起因，經過一定的時間及其他因素的參與作用，可以發展成極為巨大和複雜的影響力。

據研究，南半球一隻蝴蝶偶爾扇動翅膀所帶起來的微弱氣流，由於其他各種因素的摻和，幾星期後，竟會變成席捲美國德克薩斯州的一場龍捲風！紊亂學家把這種現象稱為「蝴蝶效應」，並作出了理論表述：一個極微小的起因，經過一定的時間及其他因素的參與作用，可以發展成極為巨大和複雜的影響力。「蝴蝶效應」告訴我們，教育孩子無小事。一句話的表述、一件事的處理，正確和恰當的，可能影響孩子一生；錯誤和武斷的，則可能貽誤孩子一生。

貼標籤效應

心理學家就把「貼標籤效應」叫暗示效應。

在第二次世界大戰期間，美國由於兵力不足，而戰爭又的確需要一批軍人。於是，美國就決定組織關在監獄裡的犯人上前線戰鬥。為此，美國特派了幾個心理學專家對犯人進行戰前的訓練和動員，並隨他們一起到前線作戰。訓練期間心理學專家們對他們並不過多地進行說教，而特別強調犯人們每週給自己最親的人寫一封信。信的內容由心理學家統一擬定，敘述的是犯人在獄中的表現是如何地好、如何改過自新等。專家們要求犯人們認真抄寫後寄給自己最親愛的人。三個月後，犯人們開赴前線，專家們要犯人給親人的信中寫自己是如何地服從指揮、如何地勇敢等。結果，這批犯人在戰場上的表現比起正規軍來毫不遜色，他們在戰鬥中正如他們信中所說的那樣服從指揮、那樣勇敢拚搏。後來，心理學家就把這一現象稱為「貼標籤效應」，心理學上也叫暗示效應。

「貼標籤效應」在家庭教育中有著極其重要的作用。

這一心理規律在家庭教育中有著極其重要的作用。例如，如果我們老是對著孩子吼「笨蛋」、「豬頭」、「怎麼這麼笨」、「連這麼簡單的題目都不會做」等，時間長了，孩子可能就會真的成為了我們所說的「笨蛋」。所以，媽媽必須戒除嘲笑羞辱、責怪抱怨、威脅恐嚇等語言，多用激勵性語言，對孩子多貼正向的標籤。

登門檻效應

先提出較小要求，使人更容易達到目標！心理學家稱其為「登門檻效應」。（以上圖片來源：Adobe Stock）

日常生活中常有這樣一種現象：在你請求別人幫助時，如果一開始就提出較高的要求，很容易遭到拒絕；而如果你先提出較小要求，別人同意後再增加要求的份量，則更容易達到目標，這種現象被心理學家稱為「登門檻效應」。在家庭教育中，我們也可以運用「登門檻效應」。例如，先對孩子提出較低的要求，待他們按照要求做了，予以肯定、表揚乃至獎勵，然後逐漸提高要求，從而使孩子樂於無休止地積極奮發向上。

責任編輯:一帆

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