在國外，誰最健康誰就最美麗。
一日，與德國回來的朋友索華在外灘茶座小聚，很自然聊起有關女人的話題。她很感慨地對我說：國內做女人成本太高。國內有些媒體總在報導怎麼樣才更有魅力，要三圍，要穿漂亮的衣裳，要做皮膚護理，講究化妝技巧；要怎麼樣修煉自己，怎麼樣拴住男人的心，抓心還要抓胃……
這樣做女人豈不是成本太高?最後修煉得面目全非，與真實的自己背道而馳。
索華說，在國外，大家對魅力的理解很大程度上就是發自內心的微笑。你走在街上迎面走來一個一個女人，她絕對不會板著臉，而會主動向你微笑示意，這微笑是發自內心的。
在國外，講究自然，與大自然親近，女人們喜歡栽花種草喝茶做女紅，這些被中國女人早就摒棄的東西，對她們來說卻是樂此不疲，因為有動手的樂趣；曬太陽，把自己曬成古銅色，誰最健康誰就最美麗，而不是比誰的皮膚最白。
索華給我講了她在德國朋友圈裡的一次小聚會，大家總是把自己在家裡烘焙好的點心，帶到其中一個朋友的後花園裡，大家坐在草地上曬太陽聊天，就覺得很好了，幾乎是沒有成本的，收穫的卻是滿滿的快樂。她們利用的都是大自然所賦予的東西，陽光、綠色和勞動。
午後的陽光照下來，索華喝了一口茶，提到了低成本做女人，一個女人在這個世界中越是發自內心地生活，她的附加成本就越低。她就不會為別人過多地改變自己。最關鍵的是有底氣。
索華的話讓我沉思良久。我認識一個女孩，每月化妝品上千元，每次不化妝不出門，為了減肥，每次只吃一小碗飯；另一個朋友，因為嫌自己胸部太平，不能讓先生滿意，花了上萬元偷偷去做了隆胸，結果手術不成功苦不堪言，面目憔悴。我記得我看到她時，內心湧起的是一種無限的悲哀，一個女人怎麼樣才能做回自己?
那就是有自由的眼神和心靈，不用受別人的控制。跟索華提起，她輕歎了一口氣，她說她認識的一些國外的朋友好像沒有這種不自信，不管身材好不好，她們都敢穿不帶海綿的胸衣，因身體是自己的，自己喜歡就行了啊。索華接著往下說，好像她們什麼年齡就做什麼年齡的事，不著急也不落後，從從容容，該生孩子就生孩子，很少有女人為了工作不想要小孩的。
每個年齡都有那個年齡該做的事。（以上圖片來源：Adobe stock）
索華的話讓我想起身邊很多女人都在忙工作，一幫職場女白領，絕對精英人物。曾見過一位事業很成功的女人，別人都很羨慕，她卻歎了一口氣說：我現在很後悔，該戀愛的時候沒戀愛，我的青春流逝了；該結婚時沒結婚，等再想結婚時，卻找不到合適的，只能降低條件；該要孩子的時候沒要孩子，等到想要的時候，別人的孩子已大了，我怎麼也感覺跟不上趟了……每個年齡都有那個年齡該做的事。不然，你的成本就太高了，代價太大了，只是不知你承不承受得起？
我對索華說，你就是低成本做女人的典範。
她不漂亮，卻極有味道。我始終相信，一個女人是有磁場的，這種磁場來源於她自由的內心。索華從不化妝，更談不上整形，她說一番整潔就好了，微笑是她最好的化妝品。她懂得以內養外，大量吃水果青菜，便宜簡單清清淡淡，卻是極養顏的；她關注生命，談環保，衣服只穿純棉和麻，不貴卻都極有特點，鞋子只穿低跟，因為舒適美觀，雖然她個子不高；長長的直髮，留了很多年，不染不燙也不做造型，打理頭髮幾乎不花錢，只用一把好梳子就可以了；她從不上健身房，不追逐時尚，因為她始終堅持內心的方向，她每天堅持步行，曬曬太陽走走路就是極好的鍛煉了，不用任何成本並且環保。她說外貌實際上是一個女人的夕陽產業，投資越大，收益是越小的。
26歲時，索華放棄了一份升遷的工作從容地要了孩子，她的身體恢復得很快，如今36歲，孩子也大了；她也從不討好她的老公，從不學什麼馴夫技巧，絕對地放養，老公卻很愛她，總誇她是個有特點的女人，不流俗。
她說好女人是創造氛圍的。
她喜歡看書，誰規定主婦一定要填飽老公的胃呢？她赤足坐在客廳的地上看書，也帶動孩子，還要放上舒緩優美的鄉村音樂，一家人的氣氛就這麼形成了，沒費吹灰之力，孩子也形成了愛看書的習慣；她喜歡大自然，就帶上老公孩子一起玩。她這個主婦當得雲淡風輕。當我向她訴苦說女人帶孩子太累時，她笑笑說，讓孩子圍著你轉啊，女人是可以製造氛圍的。她是家裡的一個磁場，不改變自己，不取悅別人，卻照樣很滋潤，並且一家人生活極有品質。這是跟物質無關的，一個心靈自由的女人才能把家庭的生活拓展開來。
跟索華分手後，我還在想索華說的低成本做女人，真是妙極！
低成本做女人是一生活方式，並非教女子個個素面朝天，充當黃臉婆。愛美是女子的天性也是女子的權利。愛美、追求美沒有錯，但要理性、恰當、自然。女子要活出自我，活得精彩，健康、微笑、內涵三點不可少，因為
第一、健康是美麗的源泉；
第二、微笑是最好的飾品；
第三、內涵是最佳的妝容。
而持久的美麗並非靠奢華的妝飾來盔甲，它是來自女子內在的氣蘊，平和喜悅，溫柔敦厚，知書達禮，淡妝素裹，自然美麗。
心靈的豐盈會讓女子舉手投足間都充滿自信優雅、從容恬淡的魅力，她會產生一種無形的氣場吸引著周邊的人。這樣的美麗會一直延續到老，一輩子。
