熬夜後是在身心疲憊的狀態下入睡，容易出現流口水不適現象。（圖片來源：Adobe Stock）
睡眠幾乎佔據了一天中三分之一的時間，好的睡眠可以養精蓄銳，第二天可以精神百倍的去工作、生活。然而，睡眠的一些不盡人意的煩惱，卻困擾著一些人。諸如失眠、多夢、夢遊等。還有一些女性，在更年期也會出現這樣的現象。但是，這些直接的表現，是通過鍛煉和藥物調理可以治癒的。在睡眠時，也有另一部分人，會出現流口水的現象，這種現象往往會被人們忽視，這或許是一些疾病的報警信號。
健康的成人，每日的唾液分泌量約為1000～1500毫升，在沒有進食或其他刺激的狀態下，也會正常分泌30毫升的唾液。在趴著睡覺時，因唾液腺容易被壓迫，所以就會造成流口水的情形，此為正常現象；但很多人不是處於趴睡時，仍有一夜醒來後發現枕頭濕濕，被口水浸潤的情形，覺得睡覺流口水是正常的小事，卻是疾病的徵兆。
睡覺流口水，可能是4種疾病在報警，不要拖，中風或可避免。
睡覺流口水 可能是4種疾病信息
1、中風
也許你可能見過中風的患者，往往是表現出嘴歪眼斜的現象等。但是，在中風發生前，也會有預警信號。當你在睡覺時，突然感覺流口水不止，以及頭疼的現象發生時，可能是中風前的信號。睡覺流口水在中風患者中較為多見。
2、面部神經炎
當感冒或者受涼等因素的影響下，一些人也會出現流口水的現象，但是，自己卻以為是牙齦以及感冒引起的，不把這當回事。其實這是面部神經炎引發的。面部神經炎症，導致口腔肌肉失控，造成流口水現象。
3、口腔炎
當口腔出現炎症時，炎症會促使唾液分泌增加，出現流口水的現象。炎症嚴重時，流口水的現象會延綿不斷。炎症治癒，流口水的現象即會消失。
4、熬夜用腦過度
喜歡熬夜的人，或者是用腦過度的人，在身心疲憊的狀態下入睡，引發人體植物神經紊亂，出現一些列的不適現象。其中睡覺流口水，就是很明顯的特徵。
綜合上述，預防睡覺流口水的現象，一定要做好一些輔助的改善工作。
1、晚上睡覺，不要讓空調風直吹身體，同時，也要避免在開著窗戶靠近窗戶的地方睡覺，以免著涼，誘發中風，出現流口水的現象發生。
2、做好口腔衛生，預防口腔炎症的發生。養成良好的習慣，早睡早起。口腔炎症一般多以缺乏維生素C引發，可適當補充。健康的口腔，也是平衡唾液正常分泌的保證。
