響應世界地球日 57歲哈林4K路跑輕鬆KO(組圖)
藝人庾澄慶(哈林)特別清晨4點就起床,參與國家地理所舉辦的「要塑膠還是要地球」路跑活動。(圖片來源:自由時報/記者陳逸寬攝)
國家地理頻道28日以「要塑膠還是要地球」舉辦路跑,藝人庾澄慶(哈林)特別清晨4點就起床,一早6點在台北市政府前廣場為21K、9K跑者鳴槍起跑。庾澄慶透露自己平常最晚7點就會起床,還自我調侃說:「4點起床通常是為了要小便,今天終於有點意義」,笑說難得這麼早起也是一個新的經驗。
鼓勵夫妻一同運動 有助增進情感
庾澄慶(哈林)這次和公司的同事一起參加,妻子張嘉欣是因為忙著照顧兩個孩子才缺席活動,哈林透露孩子出生前夫妻兩很常一起運動,他十分鼓勵夫妻一起相約運動,除了能保持身體健康之外,還有助增進夫妻感情。(相關閱讀:遭爆「婆媳不和」偕妻子遷居?哈林回應了)
庾澄慶表示自己現在如果可以的話,一週至少運動5到6天,因此也很久沒在怕演唱會的體力這件事,他笑說:「運動讓我感覺神清氣爽,也會知道身體狀況比沒在運動的人好,鼓勵大家愛地球以外,也要幫身體做定期的環保。」
運動要量力而為
哈林於8點半抵達大佳河濱公園現場,9點開始帶領7千多人一起參與4K賽程,沿路上哈林不時被粉絲半路攔截拍照,他也展現親民一面來者不拒,問到是否影響跑步速度?他臉不紅氣不喘笑說:「不會啦,本來速度就不快!」哈林表示:自己現在運動就是量力而為,如果覺得自己累了就會把速度慢下來,完全不會勉強自己,最終在9點23分左右就抵達終點。
據悉,同場參與路跑盛事的藝人還包括:挑戰21K的郭彥均、林彥君,《亞洲超級名模生死鬥》台灣代表陳詠芯、白彌兒、娜塔莉,現場還有黃子佼、周定緯與袁詠琳等藝人為跑者帶來精彩表演。
落實環保身體力行
據《中央社》早前的報導,庾澄慶22日出席「世界地球日」路跑記者會活動時,透露先前去孟加拉參訪,看見當地居民辛苦的生活,回來後就開始身體力行落實環保,他透露自己在生活中也隨手做環保,「出去買東西都會帶環保袋,然後我都自己帶水瓶、水壺喝水,這些事情養成習慣就沒有問題,甚至我買咖啡,都有專用的咖啡杯,還可以省十塊」。哈林也不忘呼籲大家養成良好的習慣,以行動落實環保健康生活,提醒大家減少使用一次性塑膠製品。
責任編輯:一帆
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