焚香、佩戴香囊，通過「氣治」的方法來預防傳染性疾病效果挺好。（圖片來源：Adobe Stock）
《漢武故事》稱，漢武帝燒兜末香，香聞百里。關中方疫，死者相枕，聞香而疫止。說明早在漢代，人們就發現熏香可以殺菌，漢武時期，漢中流傳瘟疫，就是用熏燒香藥的方式抑制了瘟疫流傳。
在人類與傳染病的鬥爭中，中醫對人類所做的貢獻造福了全人類。中醫中許多經典醫書如《黃帝內經》《溫病條辯》《千金方》《傷寒論》都記載了用熏香來防治瘟疫的記載。宋代朝廷還專設太醫局、和劑局，並組織專家編纂大型醫藥方書《太平聖惠方》和《太平惠民和劑局方》。《太平聖惠方》記錄了多種香療防疫的方法。
1972年發掘的馬王堆漢墓，年代為漢文帝初元十二年（前168），距今2200多年。在一號墓出土的文物中，發現一具古屍手中握有兩個熏囊（香囊），內裝有藥物。另外還發現4個熏囊，6個絹袋，一個繡花枕和兩個熏爐，也都裝有藥物。經有關部門研究鑑定這些藥物為辛夷、桂、花椒、茅香、佩蘭等，都是香藥。可見當時人們隨身攜帶香囊，使用香枕、熏香等香療方法來辟穢消毒，淨潔環境，防治疾病，已成為一種習俗。
中共肺炎是急性呼吸系統疾病，它是由一種冠狀病毒亞型變異所引起，主要通過近距離空氣飛沫和密切接觸傳播，具有較強的傳染性。中醫認為應屬「溫病」「瘟疫」範疇。歷史上即有以空氣消毒法（焚香燻煙、香藥嗅鼻、佩帶香囊、穴位敷香等方法的記載，並創製了多種預防用方。焚香、佩戴香囊，通過「氣治」的方法來預防傳染性疾病效果也挺好。疫癘之邪多與濕氣有關，辛溫香燥的香藥，多有芳香辟穢、健脾化濕的功效，是最常用的預防「癘氣」的藥物。下面，給大家介紹幾種經常用到的傳統用香的方法，以供大家做建議參考，以助大家身心安泰、福慧雙增。
1、焚香法——空氣消毒
焚香是古人防治疫情最簡單有效的方法。兩千多年前，就有用焚香燒煙或熏香進行空氣消毒的記載。李時珍在《本草綱目》介紹，在疫氣流行時，房內可用蒼朮、艾葉、丁香等藥燻煙進行空氣消毒。
現代研究證實，蒼朮、艾葉能抑制或殺死空氣中一些致病微生物。現代許多醫家也認為，用艾葉、白芷、蒼朮、黃柏、羌活、石菖蒲、山奈、皂角刺、大黃、草果、檀香等芳香化濁藥物在居室內點燃或熏蒸，可芳香化濁、溫經散寒、淨化空氣，對流行性病毒感冒等具有一定的預防作用。香藥大都具有芳香化濕、通經開竅、芳化和中、清熱解毒的功效，用於公共場所集體預防或居室內空氣消毒，既能辟穢，又能化濕以消除疫毒。
香方1、避瘟丹
取乳香、蒼朮、細辛、生草、川芎、降真、白檀、棗肉丸，焚燒。燒之避瘟邪氣。
香方2、逼蟲香
組成：茅香一兩五錢，細辛一兩五錢，零陵香一錢三分，山柰一兩，川椒二兩五錢，藿香一錢六分，千金草三錢六分，莪術一兩七錢三分，共研成粗末。
主治：此藥凡遇四時不正，瘟疫流行，宜常焚燒此香，則不致傳染。多燒碎末，可以避邪避瘟。空室久無人住，則積濕容易侵入。預製此香燒之，可以遠害。
出處：《太醫院秘藏膏丹丸散方劑卷二》
2、佩帶香囊——增強免疫力
將芳香藥末裝入香囊中，佩掛於胸前，借藥氣味揮發可以防治疾病。中醫強調治未病，「未病」包含無病狀態、病而未發、病而未傳幾層涵義。中醫「治未病」的根本原則在於道法自然、平衡陰陽，通過預先採取措施，防止疾病的發生與發展。香藥香囊充分體現了中醫「治未病」的思想，正是利用了傳統的鼻嗅給藥方法，借芳香性藥物的清氣之正，鼓舞人體之正氣，辟除穢濁之邪氣，使正氣漸復，機體免疫力增強。
佩戴香囊，不僅是一種風俗，這也是一種預防傳染病的方法。傳統中醫認為天氣濕溫，細菌容易滋生的時候，佩戴香囊則有殺菌和提高身體抵抗力的作用。現代認為香囊可以刺激鼻黏膜上分泌型免疫球蛋白A的含量提高，使得病毒在鼻黏膜及呼吸黏膜上不易存活，從而起到預防作用。
分泌型免疫球蛋白A（sIgA）是一種非常重要的抗體分子，在人體抵抗疾病的第一道防線起決定性作用。因為在病毒感染的早期，分泌型免疫球蛋白A（sIgA）起免疫作用，從而認為佩戴香包可以通過增強非特異性免疫作用起到一定的預防流行性病毒的部分作用。
2003年非典流行期間，運用中醫香包配合其他措施對1176人進行非典型肺炎的預防觀察，結果無一人感染。
防病香囊當以芳香辟穢解毒為原則，可選用藿香、蒼朮、白芷、草果、菖蒲、艾葉、冰片等製成香袋，佩掛胸前，常聞香包，晚上放在枕邊。
香方：辟瘟囊
香藥：羌活、大黃、柴胡、蒼朮、細辛、吳萸各等份，共研細末，用紅色香囊盛之，佩於胸前，用於預防瘟疫。
出處：《理瀹駢文》
3、搐鼻香療法——通陽取嚏
搐鼻療法是中醫傳統外治法之一，鼻乃清氣出入之道，屬清竅，故可採用有一定治療作用的藥，通過鼻腔給藥，刺激鼻腔黏膜，經鼻腔黏膜使藥物吸收，循經入絡直達病所，起到驅病除疾的目的。
在我國古代，兩千多年前就有以藥物嗅鼻、佩帶祛邪香囊等方法預防瘟疫的記載，今人從其古法，認為傳染性病毒有「喜燥惡濕」的特性，預防應促進呼吸道分泌粘液和保持呼吸道濕潤，使呼吸道環境不適於病毒生長繁殖。建議採用通陽取嚏法，用具有清熱滋陰作用的中藥如知母、黃芩、元參、麥冬、沙參、艾葉、蒼朮、白芷等芳香化濁類藥製成香粉搐鼻預防，刺鼻取嚏可能會起到一定的預防作用。具體方法是將芳香藥物研為粉末，吹入鼻腔，或聞吸香氣，以達到醒神開竅，辟穢解毒的功效。
附香方：赤散
牡丹1.5克，炙皂莢1.5克，細辛、乾薑、附子各0.9克，肉桂0.6克，真珠、躑躅各1.2克。
製法：搗篩為散。
用法：初覺頭項強几几，即以紗布包塞塞鼻中。用於感受疫癘、瘴氣、瘟疫病毒者。
出處：《肘後備急方》
4、敷香法——培補正氣
《內經》「正氣存內，邪不可干」，說的就是預防瘟疫，首先要正氣強盛，也就是說抵抗力、免疫力才是防病於未然的關鍵。而扶助正氣方法敷香法是將芳香藥物研成細末，按香方要求，將香丸、香膏敷貼於一定的穴位或患部，使藥效通過皮膚、經絡穴位而產生效應。有益氣扶正、溫經散寒，祛風除濕活血通絡之功。
《外臺秘要》中用雄黃散（雄黃、硃砂、菖蒲、鬼臼，塗五心、額、鼻、人中、耳門）作為辟瘟方。張文閣等認為採用香藥外貼治療傳染性肺炎，有止咳定喘、活血通絡、祛毒殺菌的功效，膏貼雖然不能直接殺滅病毒，但可以改善病毒的臨床症狀。敷香法即可使藥性直達病所，又不妨礙同時配合其他治療方法。
