初次損傷後若沒有正確治療，很容易再次發生損傷。（圖片來源：Adobe Stock）
很多人都有這樣的經歷，疾病總愛在身體的某個固定部位反覆發作。有人一到寒冷天氣就出現感冒或肺炎，有人一次走路時不慎崴傷了左腳，休息治療後，儘管走路很小心，可很快就反反覆覆崴傷了腳，而且扭傷的始終是左腳。
其實，這種情況可以用中醫裡的一句俗話來解釋，叫做「病走熟路，火走一經」。從字面意思不難理解，「病走熟路」說的是疾病總愛在身體的固定部位反覆發作，或身體的某處總是出現損傷。
在老中醫來看，人們之所以出現「病走熟路」的問題，原因在於患處受到損傷而未能徹底癒合，於是哪裡虛弱，病邪就愛往哪裡去，導致病痛總在同一部位反覆發作。下面就以幾種最常見的疾病為例，看看用什麼辦法能讓這些愛「走熟路」的疾病無路可走。
1、肺炎
感冒、肺炎、扭傷等疾病總愛在人體的某固定部位反覆發作。（圖片來源：Adobe Stock）
風寒、風熱都可導致肺炎，尤以風寒肺炎居多。感染風寒邪氣，一旦病邪入裡，下次再遇風寒，病根就容易被勾起，感冒、發燒、咳嗽隨之而來。
之所以容易給肺炎留下「熟路」，主要是很多人對肺炎的治療存在誤區。往往患者發病後，急於用猛藥清除一切，看似藥到病除，實則禍患未除。所以，中醫治療風寒肺熱講究「開門擊寇」，使用辛溫解表的藥物，如麻杏石甘湯，風熱可用辛涼解表藥物銀翹散，服用7～10天，達到祛除病根的效果，以免閉門留下後患。
2、扭傷
足扭傷、腰扭傷是臨床上相當普遍的「病走熟路」現象。由於初次損傷後沒有正確治療，或者沒有完全恢復，導致肌肉或韌帶損傷的生理功能減弱，難以維持關節部位的正常活動，所以很容易再次發生損傷。要想避免「病走熟路」，一定要在第一次扭傷後提高重視，充分恢復患處，不可疏忽大意。
嚴重者應到正規醫院進行治療，並堅持足夠療程，力爭徹底修復損傷。否則，讓它在受傷未癒的情況下再行職責，隔一段時間必會再次受損，且損傷會更重，導致第三、第四次損傷更快地到來。
3、嗓子上火
有些人一上火就嗓子乾癢、疼痛、咳嗽，而且持續時間較長，病情反覆。在中醫看來，如果去除食管癌、皰疹性咽頰炎等其他疾病的可能，上火所致的鬧嗓子多因火走肝經、肺經，所以平時就要把這兩條經脈保護好，可以試試推摩手指。
食指為肝經循行的路線，無名指為肺經循行的路線，分別從食指和無名指的指根推到指尖，可以起到清肝肺、利咽喉的作用。
首次肺炎時最好能把火徹底清除掉，別把這兩條經脈變成「熟路」。藥物上可選擇銀翹散，或者小柴胡湯加石膏和桔梗，服足7～10天。同時要注意多喝水，避免食用辛辣食物。
