咳嗽時吃什麼好得快?記住「3吃2不吃」(組圖)
羅漢果是一種涼性的食物,清肺潤腸,建議採用沖泡的方式。
感冒咳嗽是很多人日常生活中經常遇到的一種症狀,特別是到了秋天,氣候比較乾燥,在喝水不足的情況下,嗓子便可能發炎,與此同時伴有咳嗽的情況。一出現感冒,人們總是會選擇吃藥治療,雖然效果更明顯一些,但是藥物治療會存在副作用。
那麼在咳嗽的時候到底是吃什麼樣的食物好得更快呢?來看看這些健康常識。
吃3種食物好得更快
1、羅漢果
羅漢果是一種涼性的食物,具有清肺潤腸的效果,在吃的時候建議採用沖泡的方式,直接把羅漢果放到水杯當中,然後用開水泡開,等到水溫不再那麼燙的時候喝掉就可以了。這種食物不僅可以緩解咳嗽,對於扁桃體炎和支氣管炎的恢復都有很好的作用。
2、烤橘子
橘子是比較常見的一種水果,但很少有人知道烤橘子可以幫助咳嗽好得更快。其實做法也比較簡單,需要先準備一個橘子,接下來放到燃氣灶上用小火慢慢烤,在烤的過程當中還要不停的翻動,一直等到整個橘子皮稍微焦黑,橘子裡面冒出熱氣時就可以了。
最後等橘子涼了後,把皮剝開,咳嗽的患者把橘子肉都吃掉,大一點的橘子吃半個就行了,這種方式止咳效果還不錯。
3、梨子
嗓子乾咳或是發癢,吃梨子都有一定的效果。
一提到出現咳嗽的症狀,大部分人會想到用梨子來止咳,主要因為這種水果的水分比較多,而且還具有清熱以及生津止咳的功效,無論是嗓子乾咳還是發癢,吃梨子都有一定的效果。
此外,梨子做法也比較多,可以直接放在鍋裡蒸著吃,也可以把梨核挖掉,放上幾顆冰糖以及貝母拿進鍋裡面蒸熟食用。
咳嗽時最好不要吃2種食物
1、紅燒肉
對於喜歡吃肉食的人而言,紅燒肉簡直是味蕾的最佳體驗,但是在享受這種美食的同時,紅燒肉所帶來的油膩感,也要引起大家重視。這種食物熱量比較高,而且脂肪含量也很多,如果吃多了的話就會導致身體內熱加重,在本身就咳嗽的情況下,使體內痰液越來越多,更難咳出來,所以,雖然紅燒肉很美味,但對於咳嗽的人而言並不適合吃。
2、冷飲
吃過多冷飲很容易導致肺氣閉塞,加重肺部不適感。(以上圖片來源皆為Adobe Stock)
在天氣炎熱時,很多人喜歡吃冷飲去熱,但殊不知,冷飲吃多了,不見得是好事,因為冷飲屬於涼性食物,吃得過多很容易導致肺氣閉塞,加重肺部不適感,還可能導致身體寒濕之氣不斷增多,痰液無法排出去,加重咳嗽。
以後在咳嗽時,一定要注意什麼食物可以吃,什麼食物最好不要吃。雖然說咳嗽並不是比較嚴重的病症,但要是不重視也會導致咳嗽越來越嚴重,因此,一定要積極的採取措施來治療,倘若吃了上面提到的幾種食物還沒有緩解病情的話,建議找醫師診治。
責任編輯:蓮心
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
- 美國將啟動斬首行動?兩大罕見天象齊降中國 預警習近平之災?(視頻)
- 【謝田時間】螞蟻上市受挫-傳馬雲私下罵習近平是席畜生
- 習近平也靠他 美媒揭習家軍冒起一關鍵人物(圖)
- 拉比預言:美國大選結果會在這天出爐(圖)
- 家醜外揚 葉劍英小夫人裸體投海(圖)
- 習王關係劍拔弩張?任志強好友爆內幕(圖)
- 牛突然張口說話:天下將大亂(圖)
- 不寒而慄 共軍侵華的歷史真相浮出水面(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 貿易戰難招架 習大禍臨頭 中國已經破產 神仙也救不了(視頻)
- 神秘光芒現蹤 六百米高空出現兩個靜止物體(圖)
- 傳武漢村民遭強拆與特警混戰 特警狼狽逃竄(圖)
- 北京副市長高朋落馬 傳車撞中南海事件震驚習(圖)
- 習近平5月訪歐 歐媒爆料他此行目的(圖)