夫妻的累不能比較。（圖片來源：Adobestock）
比誰累只是讓氣氛變差而已
跟自己的丈夫或妻子聊天時，有沒有互相比過誰比較累？好比妻子覺得在家照顧孩子比丈夫累，丈夫也覺得自己出外工作過得比妻子累。
當我們每天忙著工作、做家事、帶小孩，就會覺得自己的負擔比對方大，這時候家中的氣氛就容易變差。我以前也想過，平時我上班已經很辛苦了，為什麼下班還要幫忙做家事和帶小孩？妻子每週也才工作三天而已，她的自由時間比我還多呀？
其實我的想法大錯特錯，妻子要工作、做家事、帶小孩，幾乎是全年二十四小時無休。尤其帶小孩最累，半夜小孩哭了就得起來餵奶，一整天都沒有時間好好休息。白天她陪小孩子一起睡午覺看似在休息，但小孩何時會醒來哭鬧誰也說不準，她根本沒辦法安心入睡。她實際上是累到失去意識，並不是在睡覺。總之，母親帶小孩的辛苦難以想像。
這兩三年我比較常在家工作，才終於明白妻子的辛勞。當然，工作本身也很辛苦，做自己喜歡的工作不代表不會累，做家事和帶小孩有著不一樣的辛勞。帶小孩要配合孩子的生活步調，沒辦法隨心所欲行動，而且每天都有處理不完的家事……。換句話說，夫妻都有自己的職責，沒有誰比較累的問題。
請慰勞對方的辛勞，就當在慰勞你自己吧。（圖片來源：Adobestock）
互相慰勞對方的辛勞
有些夫妻沒有小孩，雙方都有工作，收入也差不多。這種小家庭的夫妻容易為了家事分擔吵架，畢竟兩個人做的事情都差不多，丈夫會希望妻子幫忙賺錢分擔經濟壓力，妻子也希望丈夫幫忙做家事。所以，當你覺得自己負擔比對方大的時候，就會把自己說得勞苦功高。
可是反過來想，正因為夫妻做的事情差不多，所以更應該體諒對方。如果你覺得很累，那代表對方也很累；如果你覺得自己很辛苦，那代表對方也很辛苦。所以，請慰勞對方的辛勞，就當在慰勞你自己吧。
我們都喜歡聽別人溫言相慰。同樣的道理，對方也喜歡聽到你這樣講。語言和心靈是互相影響的，主動慰勞對方辛勞，自己也會感受到療癒的效果。夫妻之間懂得互相體諒，就不會浪費時間比誰更辛苦了。
本文整理、節錄自若杉彰《聚焦時間管理法：只做最重要的事，活出最佳人生節奏》一書，文章僅代表作者個人立場和觀點。由采實文化授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。
