你不知道的事「健身房為何有那麼多鏡子？」(組圖)

很多人好奇健身房牆上到處都是大鏡子，健身房為什麼有這麼多鏡子？ 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

武漢肺炎疫情肆虐全球，很多人開始重視身體健康，增強免疫力，而到健身房運動變成一個時尚趨勢。各地方大小間健身房應勢多起來，如雨後春筍般林立，受到大家的喜愛與關注，然而當你走進健身房時，第一眼看到滿牆壁的鏡子，頓時覺得不太習慣，到底為什麼會用這麼多鏡子裝飾呢？探索其中原因，背後隱藏很多不為人知的秘密呢！很多人好奇，健身房牆上到處都是大鏡子，健身房為什麼有這麼多鏡子？有人說裝飾用，也有人說分散注意力，其實都不是，因為這些鏡子都是根據專業用而裝置的，主要分為二大因素： 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

一、健身房室內空間的設計考量

鏡子可以加強明亮度，使昏暗的區域看起來更明亮，也給人安全感，放心運動。

當客戶踏進健身房時的第一個視野，有寛敞、明亮的感覺，將會鼓勵他們樂觀的動力運動。很多人想運動但忙於工作或家庭，看著日漸鬆垮的身材，好不容易下定決心走進健身房是需要一點勇氣的。

當看到舒適又光亮的埸所，有琳瑯滿目的運動器材，志同道合的運動夥伴，那是多麼勵志的第一印象。再者鏡子可以加強明亮度，使昏暗的區域看起來更明亮，也給人安全感，放心運動。

二、健身房鏡子的專業需求運用

鏡子是培訓師的好幫手，對於培訓師可以提高他們的工作效率。(以上圖片來源皆為：Adobe stock)

1、鏡子幫助個人調整姿勢、改善運動技巧

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来源:看中國

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