痔瘡患者飲食方面可多吃香蕉沾蜂蜜或甘草粉等。（圖片來源：Adobe Stock）
痔瘡分內痔與外痔。由於肛門靜脈有瘀血，致使靜脈擴張成瘤，漸漸變大而成痔瘡。長在肛門周圍皮膚的痔瘡比較會痛；長在肛門黏膜處的痔瘡就不會痛。肛門受較硬的大便刺激，容易出血，常年出血，也容易導致貧血。嚴重的痔瘡會紅腫、劇痛，導致步行困難，甚至晚上輾轉不能眠。
久坐、腸胃功能不良者容易血行不暢，肝不好、愛喝酒、老人血燥津枯、產後、大病後氣血虛，都容易產生下腹的瘀血，最終導致痔瘡的產生。氣虛的人還容易脫肛。
有痔瘡的人最好養成每次上完大號，用水沖洗肛門，用溫水最好，女生記得要由前往後沖洗，否則細菌易沖入陰道。沖洗擦乾後，擦上紫雲膏。脫肛的人擦好紫雲膏後再推回去。排便肛門痛，可以用甘草濃煎的水洗肛門，或用魚腥草搗爛外擦，最後還是要擦紫雲膏。
平時多做肛門運動，一縮呼氣、一放吸氣的提肛、鬆肛動作，不僅改善痔瘡症狀，更可強腎。飲食可多吃香蕉沾甘草粉或蜂蜜、柿餅、韭菜、黑木耳、豬大腸。
下列的穴位常按，可促進下腹腔的循環，化解肛門的瘀血。促進腸胃功能的是足三里穴，加按此穴可以增加腸胃的蠕動功能。也可以按肛門上口，促進肛門周邊的循環。
按穴治痔瘡，比較不會呈現立即效果，要耐心的按穴，一段時間一定可以改善。
承山穴（圖片來源：溫嬪容醫師提供）
承山穴：位於小腿肚，用腳尖站立，小腿肚會出現人字紋，那個「人」的頂端，像山峰的尖端。強力按，經氣可直達肛門，治便秘和痔瘡甚效。
孔最穴（圖片來源：溫嬪容醫師提供）
孔最穴：位於下手臂內側上方，手掌向上，從肘向腕的方向，六橫指、五寸的距離，強按時拇指會有感覺就對了。此為肺經為氣血聚集的穴位，肺與大腸有相表裡的交互作用，治痔瘡，尤其是久痔，有特效。如果痔瘡出血不止，用灸法，直接在穴位上灸艾粒。（轉載自《按開人體的竅》）
