保護腎臟，平時要養成運動習慣，提高免疫力。（圖片來源：Adobe Stock）
腎臟在人體當中發揮著重要的作用，排尿就是由腎臟控制的。在人體當中，攝入的水分都需要經過腎臟代謝。腎臟還可以調節體內的滲透平衡，內分泌系統等，腎功能是衡量腎臟健康的一個重要指標，腎功能好的人一般不會出現以下幾種症狀。
腎功能不好的幾種症狀
1、夜尿增多
人體在夜間排尿是一種正常現象，夜尿增多是指人在夜晚排尿量比白天排尿量多的一種現象，夜尿增多並不是指排尿次數增多。
腎臟不好的人就會出現夜尿增多的現象，腎小管出現功能性障礙後，會造成這種情況出現。腎小管在腎臟中起著濃縮尿液的作用，如果腎小管出現功能性障礙，尿液就無法被完全濃縮，從而導致夜尿增多。
2、高血壓
建議高血壓患者定期對自己的血壓進行監測，調節情緒，讓血壓控制在正常的範圍內。（圖片來源：Adobe Stock）
腎功能異常的患者會出現高血壓的情況，在腎臟中，腎小球起著分泌腎素的作用，當腎功能出現異常後，會導致腎素的分泌量增多，腎素分泌過多後，血壓會出現局部上升的情況。
建議高血壓患者定期對自己的血壓進行監測，適當調節自己的情緒，讓血壓控制在正常的範圍內。
3、尿液有泡沫
尿液中出現泡沫的情況主要體現在慢性腎病患者身上，這是尿液中含有大量蛋白質導致的。但是，如果排尿過急或者是飲水過少也會導致這種情況出現，需要根據不同的情況來考慮。
如果長期存在這種情況，建議及時去醫院進行相關檢查，早發現早治療，就可以避免病情惡化。
4、腎區疼痛
如果腎臟出現了囊腫，就容易牽扯到腎臟附近的肌肉，導致腎臟出現疼痛。
腎臟位於人體背部，在腰腹部，如果腎臟出現疼痛的現象，就需要諮詢醫生，進行尿液檢查，從而找出病因。但是，腰肌勞損和腰椎疾病也會導致這種情況出現，並不都是由於腎臟病變引起的。
5、記憶力下降
腎臟不好會引起患者出現記憶力下降的情況，這是由於腎臟不好的人容易出現氣血不足的狀況，長期的氣血不足會影響到大腦的正常運轉，導致記憶力衰退，反應遲鈍的情況，可以通過中藥進行調理，能起到不錯的效果。
另外，在平時生活中，一定要加強鍛鍊，提高身體的免疫力，就可以起到一定的預防作用。
腎臟是人體很重要的一個部分，如果腎臟沒有表現出以上5種異常情況，就說明腎功能處於正常水平。對於腎不好的人來說，一定要養成良好的作息習慣，不要熬夜，就可以起到保護腎臟的作用。
責任編輯:蓮心
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