人生的禍福，其實都是因果輪迴互相轉化而成的，關鍵是你是否能以平常心去對待。（圖片來源：Adobe Stock）
人生的禍福，其實都是因果輪迴互相轉化而成的，關鍵是你是否能以平常心去對待。遇到逆境，不要消沉。遇到順境，不要得意，謹慎行事，切勿得意忘形，招致禍患。
子曰：「三十而立，四十而不惑，五十而知天命」。紅塵滾滾，我們迷茫痛苦，不是因為我們物質上的缺失，而是因為內心的乾涸。若能在生活中知足常樂，感悟生命裡的平常幸福，才是人生的真諦。
一生匆匆之間，來往的人們都只是過客，人生不過在世間走一遭，來圓緣，何必斤斤計較，讓自己怒火攻心呢？
中國古人重視的養生乃建立在「天人合一」的基礎下。強調「順四時」，要求順應四季節令氣候的變化來調和身心，使人體達到陰陽平和，以維繫健康。所以重點在於「養心、養神、防暑、防火」。因此總括人生天理，盡在以下這幾條法理真言中了。可謂人生「九不過」，句句有天機。
1、衣不過暖
平常穿衣戴帽要適當，不要過於暖和或過於單薄，過暖容易感冒，過冷容易受寒。
2、食不過飽
吃飯不要吃太飽，吃七八分飽是最合適的狀態，飯前要喝湯，葷素相兼，不吸菸，不喝酒。
3、住不過寬
住房不一定要求要多寬大或富麗堂皇，要隨遇而安，居室乾淨舒適，得宜就好。
4、行不過快
身體健康允許，盡量以步代車，多多鍛鍊，以利雙腿的活動靈便。
5、勞不過累
勞動的強度是有限度的，超過負荷量會造成身體的傷害。要注意勞逸結合，勤奮工作之餘，也要適當休息。
6、逸不過安
終日無所事事，會喪失對生活的情趣，而心灰意懶，所以，即使退休或放假在家，也要多多參加活動，保持心情舒暢，以延年增壽。
7、怒不過度
怒氣易傷肝，心裏有煩惱，要學會轉念排解。要學會控制自己的情緒，提高涵養，樂觀處世。
8、名不過求
名利皆身外之物，生不帶來，死不帶去，全是過眼煙雲。
9、利不過貪
「酒色財氣」我不取，「風花雪月」不沾邊，無慾無求，無牽無掛，知足常樂，順其自然，耄耋無恙。
責任編輯:立明
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