用12個漢字道盡老年生活的真諦。
漢字是世界上最古老、最具有生命力的文字，一筆一畫都蘊含著我們老祖宗的智慧，以及豐厚的人生哲理。看看「道、正、恕、容、知、路、舒、福、患、誇、海、忙」這12個漢字，不僅道盡人生真諦，也道盡了老年生活的真諦。
（1）道
「首」即是頭。偏旁「辶」即是行走。「道」，頭腦與行走。
頭腦不停地運行、思想，道才會產生。一個人只知吃飯幹活，不動腦子，其道何有？出路何在？
當一個人迷失了路途，會在行走中停下來，不停轉動頭來四處尋找方向，也就是尋找人生的方向，尋找信仰、信念，「道」就成了宇宙的終極方向、終極信仰。
人老了，也要有「道」，無論是尋求健康，還是尋求幸福的生活，都要邊動腦，邊行動，才能找到適合自己的健康生活方式。
（2）正
一止為正，做事不越軌。
「一」指做人要表裡如一，「止」指做事要適可而止，兩者結合才成為「正」。
「正」字內含一上一下，還有一豎。指為人處事，有上有下，端方有肅，上下相合，取其中，站得直，絕不點頭哈腰，阿諛奉迎。這樣的人，誰敢說不正？
人老了，要做一個「正」的人，行得正，坐得直！
（3）恕
如心為恕。「如心」就是以心，拿著自心比人心。
人活在世上，擁擁擠擠，磕磕碰碰的事常有，誰還不出點小亂子，犯點小錯誤？
要不是太過分，有意使壞，鄰里同事，上級下級，親戚朋友，一不小心得罪了你，想想事理，拿著自心比人心，自然也就能寬恕了。
人老了，要學會「恕」，寬恕他人的過錯，也寬恕自己的過去，這樣才不會每天鬱鬱寡歡。
（4）容
一間房子裡住著八口人，是擠了點，但好歹能盛下。這是個肚量問題，所以有容乃大。
人的一生要容「八口人」：「親人」、「友人」、「路人」、「愛人」、「鄰人」、「惡人」、「仇人」、「愚人」。
「容」字下面的「谷」指山谷或者五穀，可裝山谷之屋，足見其空間之寬廣；能容食五穀之人，足見其胸懷之寬大。
人老了，我們的肚子不但要容納五穀雜糧，還要容氣、容苦、容話、容事……
人老了，要學會「恕」，寬恕他人的過錯，也寬恕自己的過去。
（5）知
「矢」是箭的意思。矢口為知。
開口說話，像射出的箭一樣，直指事物的本質，一語中的，這才叫知。否則，多嘴多舌，不著邊際，自覺知之，其實不知，亂說而已。
人老了，該說的話就說，不該說的就不要多說。
（6）路
「路」字的左邊是一個「足」，右邊是一個「各」——人生之路，就在我們「各」自的「足」下。
所謂「千里之行，始於足下」，說的就是這個道理。所以，每個人都能走出一條人生之路來，但要自己走，不能指望別人。
人老了，自己的路也要自己走，不要把全部希望放在子女，最好也能有自己給自己養老的能力。
（7）舒
「舒」字，左邊是捨得的「舍」，右邊是給予的「予」，就是捨得給予的意思。
所謂「舒心」，就是「捨得給予別人，自己就能收穫快樂」。
人老了，要想過「舒」心的生活，就要捨得，就要學會給予。
（8）福
「福」，左邊是「衣」，右邊是「一口田」。其實啊，一個人有衣穿有飯吃，就是「福」了。
現代人大多數都已經有衣穿有飯吃，普遍實現了溫飽，有的甚至大富大貴，但很多人卻是整日愁眉苦臉，一臉的不快樂。
這是因為現代人的滿足已經不再停留在有衣穿有飯吃，不再是知足常樂。
人老了，首先就要明白，幸福，不是擁有了，而是滿足了。
（9）患
「患」字，上面是一個「串」，下面是一個「心」，連起來就是一「串」的「心」，也就是心多的意思。
一個不能「一心」對待得失的人，這也想要，那也想要，這也怕失去，那也怕失去，怎麼不會心生憂慮呢？
一個不能「一心」對待別人的人，對別人總是多疑、猜忌，不做坦蕩蕩的君子，怎麼會是一個健康長壽的人呢？
人老了，要想健康長壽，絕不能整日患得患失，也不能猜忌多疑。
幸福，不是擁有了，而是滿足了。（以上圖片皆來源Adobe Stock）
（10）誇
「誇」字，上面是個「大」，下面是個「虧」，可以這樣理解：一個自大的人，最終是要吃虧的。
人老了，更要謙虛一些，多看看他人的閃光點，是否有許多值得你學習的地方呢？
（11）海
「海」，來自「每」一滴「水」，是一滴又一滴的水，匯聚成了一片汪洋大海。
大海之所以博大，是因為可以包容含藏「每」一滴「水」。如果是一個小水窪，能容的水就有限。這就是「有容乃大」。
人老了，也要學會包容，要有大海一樣的心胸。
（12）忙
「忙」字，「心」「亡」為「忙」，指人一忙，「心」就丟了。
忙中出錯、忙中出亂，就是因為忙著忙著就把「心」給丟了。
焦慮、浮躁、不安、匆忙，最容易丟失一個人的「心」。
靜下來，讓「心」回來，人才會安寧，事才會從容。
人老了，不要再像年輕時那樣整日忙碌，留一點清淨的時間給自己，留一刻舒心的日子給生活。
