太姥山之局部圖。（圖片來源：高晶／維基百科）
背山面海的太姥山，位在中國福建省福鼎市的境內，北距溫州市150公里，南距福州市250公里。太姥山是閩越、百越地區的古老神祇－－太姥娘娘（一稱皇太姥）的道場，素來擁有「山海大觀」之稱。太姥山北望雁盪山，西眺武夷山，這三座山成鼎足之勢，令人讚嘆。
太下第一山太姥山的由來
太姥山是以花崗岩峰林洞群做為主要特色，融山、海、川及人文景觀為一體，其中包括了山嶽峰崖、溪潭瀑布、古寺、山頂泉湖、畲寨風情等風景。其主體是擁有峰險、石怪、洞奇、雲霧四絕的山嶽景區。太姥山既無酷暑，也無嚴寒，四季氣候溫和，任何時期都非常適合民眾前往遊覽。
作為仙山的太姥山，可謂歷史悠久，自古以來不乏修煉者在此山進行修煉，其中包括黃帝時期的容成子、堯帝時期的老母，以及較為著名的唐代智饒、明代慧明，以及清代的行智、秀懷、智水等。可惜的是，史籍上的相關紀錄並不多，但仍存在有趣軼事，像《太姥山志》引述《力牧錄》所載，容成子就曾經前往太姥山練丹。太姥山迄今還留存當年煉丹所用的石井、石器、石鼎等。
漢代時期，漢武帝派遣奇人東方朔來幫天下名山授封。當時太姥山被封為三十六名山之首，相傳懸崖上所題刻的「天下第一山」五字，正是東方朔所寫；唐代時期，可謂是太姥山的鼎盛時期，並獲得唐玄宗賜題「堯封太姥舍利塔」。唐明皇李隆基還敕建興國寺，至於白雲寺、岩洞庵、玉湖庵、靈峰寺等廟的興建，則讓太姥山漸漸成為了道教、佛教的活動中心之一；宋代時期，太姥山則成為了授學傳知的聖地。
太姥山。（圖片來源：高晶／維基百科）
太姥山是太姥娘娘的道場，民間流傳關於太姥娘娘和福鼎大白茶的一則傳說。
太姥娘娘和福鼎大白茶
傳說在上古時期，福鼎縣境內有一座屹立東海之濱的太姥山。這座山峰巒交錯，風景秀麗，令人稱道。堯帝之母太姥娘娘，一日跟堯帝一同在海上泛舟。當來到東海時，忽然遇上了大霧，導致船隻迷失了方向。
等到大霧散開之後，只見眼前出現了一座祥雲環繞的青山。這座山後，居然呈現華光萬丈之態，一眼望去，非常壯麗。
堯帝見狀，不由大喜，隨後便決定與母親攜手上岸，一起登山遊歷。
他們一路走來，只見山上是古木參天、山泉淙淙，不只擁有奇花異草，還有諸多飛禽走獸。四周還見各具姿態的峰巒疊嶂，山間雲霧纏繞，充滿仙意。堯母著實喜愛這個地方，最後居然決定住下。
一日，堯母在偶然間，發現了鴻雪洞側壁有一個出口。她隨後就走了進去，接著發現該處不僅樹木蔥鬱，還花草繁茂。堯母還在巖壁夾縫中，發現了一棵芽葉翠綠剔透、長滿白色茸毛的樹木。這棵樹隨著山風，居然還發出了陣陣清香。堯母見狀，自然又是愛上了這一棵樹。在她精心照料下，這棵樹木生長得越來越翠綠、茂盛。
某天，堯母因為天氣炎熱而倍感口乾舌燥、胸悶難受，但一時找不到藥品。正當堯母無計可施時，忽見眼前這棵樹木的翠綠芽葉相當誘人，不禁心想：「何不嚐些芽葉試試。」
思及至此，堯母即刻抬手摘取少許芽葉來咀嚼。才過了一會兒，堯母立刻覺得口內生津，悶痛感頓時不見了。心生歡喜的堯母，便決定摘採一些芽葉來製成茶葉。在未來日子裡，但凡遇上民間爆發疾病，堯母就將這些茶葉分發給百姓，讓大夥兒服下。說也奇怪，不少疾病居然就都這樣被治好了。當地人獲悉，都稱之為「仙茶」。
日子就這樣一天天、一年年的過去了。歷經多年之後，「仙茶」再度造福人間。
話說，福鼎點頭竹欄頭村有一戶人家，主人是一位大孝子，名叫陳煥。他雖然日日辛勤勞作，卻因為當地的土地十分貧瘠，不只生活困苦，連求得溫飽都難。陳煥為此不免感到自己實在是愧對雙親，而倍感難過。
一日，陳煥突然想起了善良的太姥娘娘，遂決定去祈求太姥娘娘，看看能否獲得降福，幫助他們順利解除貧困。陳煥齋戒三日後，便前往太姥山去祈求太姥娘娘。
陳煥的純孝感動了太姥娘娘，於是待他焚香叩拜、合眼睡去的時候，便出現在他的夢中。太姥娘娘在夢中，手指一樹，對陳煥說道：「這是山中一棵佳木，是老嫗親手培植的，你可以分而種植，當可致富。」餘音一落，太姥娘娘便消失了。
陳煥醒後，想起了太姥娘娘夢中所言，便開始尋找太姥娘娘所說的那一棵良木。他隨後在鴻雪洞處找著了一棵茶樹，並依照太姥娘娘所說，採摘了幾枝樹木回去。在陳煥的細心栽種之下，到了第二年春天，茶樹就長出了碧綠的嫩芽。這正是福鼎大白茶。陳煥一家至此往後，就通過種茶、製茶，過上了富裕生活，不再感到憂愁。
上述種種，或許有人認為是虛構。其實，陳煥真的是最早培植福鼎白茶樹種的功臣之一。關於這一史實，民國著名文士卓劍舟的《太姥山全志･雜綴》中有紀錄:「煥因將山中茶樹移植，初年僅採四五斤，以茶品奇，價與金埒，煥家卒小康。自是，種者日多。至民國三年，全縣產量達十萬斤矣。」
