家裡最髒的10個地方，你天天都在接觸。（圖片來源：Adobe Stock）
在日常生活中，我們的手在不經意間就會接觸到數量驚人的細菌。從小就聽大人說過，外出接觸了許多東西時或碰過了錢之後，一定要洗手。但手接觸到各種細菌的途徑何止這些啊。本文總結了細菌超多、每天都要接觸的10個地方，趕緊來看看，看完得快去把它清理乾淨了！
1.經常接觸地面的鞋
一項研究發現，近96%的鞋底攜帶大腸桿菌等致病細菌。
如果平時很隨意的觸碰鞋子，進入口中的大量細菌會造成胃和肺的感染，加上長期不清理的鞋子堆積在一起，鞋架上細菌數量更是多到難以想像。
因此，專家建議，每週消毒1次門口腳踏墊，進門、出門換鞋時，不要將隨手拿的食物袋和背包放在腳踏墊上。
此外，門口鞋架上也會累積很多食物碎屑、泥土、灰塵，這些物質如果散播到房間的地板上，就會引發交叉感染。所以除了定期清潔鞋架外，選鞋架時，最好選擇敞開式、可拆洗的，方便清潔。
2.每天揹出門的包包
拿包包的把手是最髒的。
建議用濕紙巾擦拭包上手最經常碰的地方
3.枕頭、床墊
枕頭、床單、床罩等可以說是大量細菌的住家，枕頭上還會有掉落的皮屑、蟎蟲、黴菌等。
經常不洗枕頭套也是可能引起氣喘的原因。
因此建議枕頭套、床單、被單每週換洗一次，以免塵蟎入侵身體。
4.廚房海綿和抹布
抹布是廚房不可缺的幫手，但如果使用不當，就成為細菌孳生的溫床。
美國亞利桑那大學一項研究發現，廚房海綿每平方英寸有約1千萬個細菌，抹布則是100萬個。廚房海綿的骯髒程度，是廁所馬桶座的20萬倍，抹布是2萬倍。
因此，抹布最好是經常更換，或者每週消毒兩次。
5.開門的鑰匙
鑰匙上攜帶的細菌數量比衛生紙還多。
建議不時用含酒精的濕紙巾擦拭它，鑰匙上凹槽裡的灰塵也要擦到。
6.講電話的手機
一項檢驗結果顯示，手機每平方公分駐紮的細菌約有12萬個。在抽檢的108部使用手機中檢出了10種240株細菌，有39株為致病性金黃色葡萄球菌。主要被污染部位為手機按鍵部。
除此之外，當我們用被污染的手機打電話時，各種細菌就會轉移到臉上。
專家建議，定期用酒精和消毒劑擦洗，也盡量不要將手機和其他個人物品放在一起。
7.廚房垃圾桶
廚房垃圾桶是異味、細菌的老巢。
專家建議，每天必須清理掉廚房垃圾桶內的垃圾，否則，這些廢棄的食物垃圾會變餿，不僅產生異味，還培養出大量細菌。
此外，每天需要清洗廚房垃圾桶，如果垃圾桶有東西漏出，應及時刷洗乾淨。
廚房垃圾桶（圖片來源：Adobe Stock）
8.打字的鍵盤
工作久了，手出汗也會沾污鍵盤。除此之外，按鍵之間的縫隙非常容易藏灰塵和食物殘渣。
建議不時將鍵盤反過來，輕輕搖一搖把裡邊的灰塵和食物殘渣掉出來，並用撢灰塵的撢子清掃鍵盤按鈕和按鈕的空隙。
9.洗澡的浴缸
因為是身體上污垢掉落的地方，所以浴盆並不乾淨。泡澡後，殘留在浴缸的積也水可能會滋生黴菌、真菌或葡萄球菌。
建議每次使用後，都要把浴缸表面擦乾，以減少細菌的滋長。同時還要定期消毒，對於家人每天共用的浴缸，每週最多可消毒三次。
10.廚房水龍頭
水龍頭是我們清洗東西的地方，但有多少人注意到，水龍頭也是藏匿細菌的一大死角。
美國衛生理事會表示，一半以上家庭的廚房水龍頭上充滿細菌。另有研究顯示，廚房水龍頭每平方公分有超過1.3萬個細菌，在清洗食物時，很可能沾上其周圍附著的細菌，危害健康。
專家建議，廚房水龍頭至少每天清潔一次，可以用蘸上中性清潔劑或牙膏的棉布擦拭，再用清水沖洗表面，或者可以用舊牙刷充當刷子，儘量不要使用鹼性清潔劑、去污粉、鋼絲球或硬毛刷，以免使其表面受損，更易生銹。
