腎臟病早期沒有明顯症狀，要注意6個警訊。（圖片來源：Adobe Stock）
腎臟功能強大，如果一部分受損，也能完成工作量，可能三、五年內都不會表現異常，因此，腎臟病早期沒有明顯症狀，所以患者通常不會察覺，大多於體檢時無意中發現，注意6個警訊，及早發現才能及時治療，算是比較幸運的，若是未能發現，繼續惡化下去就會耽誤治療。皮膚4種症狀，可能是腎臟在呼救。
腎臟病早期沒有明顯症狀 注意6個警訊
1、食慾不振
食慾不振主要表現為沒胃口吃飯、厭食，甚至覺得噁心，也會出現嘔吐的情況。其實缺乏食慾不僅僅與缺乏鐵、鋅等維生素與關，也與腎臟疾病有關，是腎臟疾病的一種常見的症狀，因此遇到這種情況往往會被當成消化系統的問題就診治療，從而可能耽誤病情。如果出現這種情況，在消化科以及肝病科排除以後，最好查一下腎臟。
2、易乏力疲倦
如果腎功能出問題，那麼身體中的很多廢物是難以從尿液中排泄出去的，所以會出現精神不振、疲勞、乏力等感覺，而腎臟如果出現問題，很多營養物質也會從腎臟漏出，尤其是蛋白質，都會跟隨你的尿液排出體外，這也是引發沒力氣、全身乏力的原因。但是引發勞累的因素有很多，可能會被誤以為是其他因素導致的，因此容易被忽略。
3、腰部酸痛
如果出現腰部酸痛，最好就醫排除一下風險，避免病情進一步加重。（圖片來源：Adobe Stock）
腎臟出現問題時，會有腰部酸痛的感覺。人體腎臟所處的位置剛剛好是在腰部的脊柱兩側，所以腎臟出現問題時，我們也會覺得有腰部酸痛的感覺。但是現在很多人因為工作或是自身的習慣都會久坐，而久坐也會導致腰部肌肉勞損，引發腰部酸痛，容易被混淆。如果出現腰部酸痛，最好就醫排除一下風險，避免病情進一步加重。
4、出現水腫
出現水腫的情況大多都是飲水過多，睡眠時間過長，以及肥胖才會出現的問題，尤其是在眼瞼、小腿和臉部出現水腫，但是這種水腫會消失的比較快。如果水腫後消失得很慢，那麼就要注意了，有可能是腎臟出現問題。但這種水腫經常被認為是喝水喝的太多造成的嚴重水腫，也容易被忽略。
5、泡沫尿
尿液有泡沫，並且泡沫長久不消失也要警惕。導致泡沫尿的因素有很多種，主要是因為蛋白質從腎臟中漏到尿液中引起的。不過如果遇到這種泡沫尿，就醫檢查時不要遺漏了腎臟。
6、尿量過多或減少
對於健康的人來說，每天的排尿量通常在1500ml左右，而每天排尿的次數大概在4～8次，如果出現尿量過少，或者排尿次數增多，應該注意有可能腎臟出問題了，最好就醫確診究竟是什麼問題。
皮膚4種症狀 可能是腎臟在呼救
腎臟出問題一定會表現在腰或尿液上嗎？不一定，皮膚搔癢也許是腎臟在呼救。臺北慈濟醫院腎臟透析中心主任郭克林指出：腎臟病患常會因為尿毒素和鈣缺乏、磷過高而刺激中樞神經、副甲狀腺，導致皮膚發癢，同時，腎臟病患多為中老年人，本身皮膚就較乾燥，明顯角質化，皮脂腺也會隨年紀增長逐漸萎縮，汗腺分泌代謝不佳，產生了電解質異常，刺激到皮膚而造成慢性發炎搔癢。
郭醫師分享一個個案：67歲，洗腎多年的孫先生，一到冬天皮膚就非常癢，起初是背部搔癢，後來蔓延到全身，又癢又乾，十分難受，他受不了就一直搔抓，弄得全身皮膚沒有一處是完好的。後來經腎臟透析中心診斷為「尿毒搔癢症」，治療4個月後，皮膚搔癢明顯減輕了，原先紅腫的背部終於可以看到健康的皮膚。
郭醫師補充，腎臟病患皮膚搔癢範圍好發在頭部、背部、腹部、四肢，有時還會遍布全身，通常夜晚和冬天更加嚴重。也會因為搔抓導致次發性皮膚病變，例如脫皮、苔癬化、結節性癢疹等症狀。
1、搔癢不止
皮膚搔癢不止通常是在腎病中晚期出現，雖然皮膚癢，但往往沒有疙瘩、皮疹、瘀斑的症狀，如果穿著粗糙的衣物會加重搔癢感，要及時排除腎病，並減少刺激，注意皮膚的護理。
2、疼痛有瘀斑
如果身上出現很多斑點，按的時候有點疼，要考慮紫癜性腎炎。通過尿檢可以發現血尿、尿蛋白，按壓腹部也有疼痛感。包括藥物、食物、寄生蟲感染、動植物刺激等都可能引發。
3、皮膚發紅或發白
皮膚有大塊紅斑，可能是狼瘡性腎炎。皮膚蒼白和貧血相關，主要是血紅素水平下降所引起的，有可能是腎衰。
4、皮膚或關節腫脹
腎臟的過濾能力降低時，部分水分滯留體內，使面部和四肢明顯腫脹。如果腫脹發生在關節，要警惕可能是尿酸水平過高，腎臟代謝率較低引起的。
疾病重在預防，不想出現尿毒症，有慢性腎病的人要積極治療，改掉生活中的一些壞習慣，例如生病濫用偏方亂吃藥物、長期勞累缺少休息、大量抽菸喝酒、長期以飲料代替白開水等，都會導致腎病加速惡化。
