同處一室，各自滑手機，卻沒有一句深度對話，已是普遍現象。（圖片來源：Getty Images）
有天在餐廳，我看到一位母親疲憊地與年幼的孩子爭奪平板電腦。孩子哭鬧著不肯放下，母親則努力壓抑情緒想讓他好好吃飯。這樣的場景，許多人應該不陌生。科技已深深融入我們的生活，但它究竟帶來了便利，還是新的壓力?
在日常中，我們愈來愈依賴手機、平板、AI工具來解決問題，也將許多親子、朋友間的互動交由科技介入。然而，當人與人之間的交流逐漸被螢幕取代，我們是否也在悄悄失去什麼?
英國巴斯，一名 12 歲男孩正在看手機，螢幕上顯示各種社交媒體應用程序，包括 TikTok、Facebook 和 X。（圖片來源：Getty Images）
當科技變成魔鬼的工具
有一則網路提問曾引起討論：「如果AI是魔鬼，它會如何毀滅人類?」ChatGPT的回覆令人震驚，也值得警惕：
1.讓人們不再重視真相
讓假訊息、陰謀論快速傳播，使社會充滿懷疑與對立。
2.切斷人與人之間的連結
家庭成員同處一室，各自滑手機，卻沒有一句深度對話。
3.讓人陷入焦慮與空虛
社群媒體放大他人的「成功人生」，卻讓自己感到不足與疲憊。
4.摧毀專注力與思考能力
短影音、快節奏內容，讓人難以靜下心來深度閱讀與思考。
5.讓AI接管判斷與決策
從購物選擇到工作輸出，人們不再願意思考，只依賴演算法。
AI是工具不是主宰
人類真正的價值不在於「快速輸出」，而在於「有意識的選擇」與「富有情感的判斷」。科技越強大，人更應該保有思辨與同理。
如果有一天，孩子的第一反應不是找父母，而是問AI；如果我們自己無法再做決定，只能依靠程式建議，那才是真正的危機。
我如何與科技共處，同時保有人性中最寶貴的愛、自由、思考與責任。（圖片來源：Adobe stock）
道理倫理的反思
我們必須重新找回「人」的價值。我們應該讓教育重新強調批判思考、同理心與判斷力，而不是單純依賴AI給出答案。我們應該在親子互動中，重新建立陪伴與理解，而不是把平板電腦當
作育兒工具。我們更應該讓下一代知道：人與人之間的連結、信任與責任，才是人類社會最根本的基石。
人類發明機器人，是為了讓生活更幸福。但到頭來，它們真的讓我們更幸福了嗎?當人類變得愈來愈依賴AI，甚至放棄獨立判斷與決策的能力，我們是否已經走上自我毀滅的道路?
這些問題，不只值得我們反思，更應成為我們未來教育、制度與倫理建設的方向。因為，一個真正幸福的人類社會，不該是機器幫我們做一切決定，而是我們學會如何與科技共處，同時保有人性中最寶貴的：愛、自由、思考與責任。
