掰手指為甚麼會「喀喀」響？（圖片來源：Adobe stock）
生活中經常見一些人，尤其是青年人，喜歡兩手一握，按出喀喀的響聲，因為不疼，也不紅不腫，久而久之，成了一個自然習慣，並且是一個個手指按過去，一個不響接著另一個，這種現象經常見。
這應該是很多人的下意識小習慣，就算小時候常因為這個被家裡大人用木條伺候說甚麼「不可以掰手指，掰了手指會歪掉變形！」，可是就是改不掉啊！那麼到底這種習慣是好是壞呢？
國外就有一名專家Donald Unger，他投入一生來研究掰手指到底有沒有害處。他從來只掰一隻手的關節，而且整整折了60年，之後他得到一個結果就是他發現他的兩隻手並沒有不同，掰手指的那隻手並沒有發生嚴重關節炎，他還因此實驗在2009年獲得「搞笑諾貝爾獎」（Ig Nobel Prize）。（為了這個掰60年，真的滿讓人佩服他的。）
但是不同的人折手指，還是有可能造成負面影響的，1990年的確有研究發現，總折手指會導致手腫大而且握力變弱。專家指出，這種習慣其實是不好的。
為甚麼掰手指會「喀喀」響？
我們瞭解到，掰手指會哢哢響是由於以下原因造成的：
1、在你掰手指時，將釋放關節滑液裡的氣體，這些氣體組成的泡泡會嘭嘭嘭破掉。
2、如果反覆折同一個關節，它需要20分鐘讓氣體重新回到關節滑液中，才會發出聲音。
3、在你手指的關節間存在著關節滑液，是種像潤滑劑一樣的物質，看起來有點像蛋黃液。
4、掰手指發出的哢哢聲，和你快速站起來時發出的哢哢聲不一樣。站起時，你聽到的也許是肌腱快速拉扯肌肉或骨頭時發出的摩擦聲。
由於手指關節的關節囊和韌帶具有一定的彈性，所以關節有適當的鬆動，在擠壓手指時，關節上的軟骨即發生摩擦或輕微的碰撞，這種摩擦或碰撞刺激到關節周圍的神經，會使人感覺到舒適。
有掰手指習慣的，一定要儘早戒掉。（圖片來源：Adobe stock）
掰手指的4個後果，你知道嗎？
喀喀作響，不痛不癢。聽起來沒甚麼，但是如果長期這樣下去的話，會帶來以下不良影響：
1、骨質增生
習慣性的掰手指是可能使手指關節超出關節的生理活動的範圍的，時間越長，越有可能引起骨質增生。
2、肌腱錯位
如果用力過猛，掰指關節的動作還有可能造成關節周圍韌帶的急性損傷，也可能導致肌腱錯位。肌腱錯位會影響手指的正常使用，甚至可能會導致以後手指使不上力。
3、手指關節變粗
經常反覆做掰手指的動作，會對指關節韌帶、關節囊形成牽拉刺激，從而出現滲出。長期如此，手指關節會變大甚至變形，還容易導致關節囊及關節滑膜出現肥厚，影響美觀。
4、手指繼發性關節炎
持續性損傷韌帶會導致繼發性關節炎的發生，表現為關節疼痛。特別是在濕度比較大的環境中，這種情況更容易發生，會影響人的正常生活，帶來很多麻煩。
看了以上，你還敢掰手指嗎？有這種習慣的朋友們，一定要儘早戒掉哦！
