把「陪伴」當成一種修行，而不是負擔。越難的時候越要守住，才叫真功夫。（圖片來源：Hanasaki/stock.adobe.com）
一、四不笑：不笑天災，不笑人禍，不笑病痛，不笑殘缺
看到別人遭遇地震、洪水、車禍、重病、肢體殘缺，都不要笑。
這四樣事物的本質都是「無常」與「無可控」。天災是自然法則，人禍往往是因果連鎖，病痛與殘缺則是身體的脆弱。你笑它們，等於在嘲笑「自己也可能瞬間變成那樣」的命運。
笑這些的人，通常在用「幸災樂禍」來暫時逃避自己的恐懼與脆弱：「他那麼慘，我就安全了」。但因果很殘酷：你嘲笑的，往往會輪迴到你身上。
網路時代最常見的就是「鍵盤幸災樂禍」，一句「活該」「報應」轉發幾千次，實際上是在累積自己的負面業力。
每次想笑前問自己一句：「如果這發生在我或我家人身上，我還笑得出來嗎？」這一問，就能把同理心拉回來。要注意喔。
二、四不說：不說累，不說苦，不說窮，不說富
別到處抱怨自己很累、很苦、很窮，也別炫耀自己很有錢。
這是能量管理與人際磁場的法則。說累，就吸引更多疲憊；說苦？就放大苦感；說窮，強化匱乏意識；說富，會招來嫉妒、算計，甚至破財。
人最容易用言語「自我催眠」。你說什麼，你的大腦和周圍磁場就會強化什麼。同時，說窮說富都會改變別人對你的定位，何必呢。
很多人以為抱怨能得到同情，其實只會得到厭煩；炫富則常招來「假朋友」或「明搶暗算」。
把「累苦窮富」這些留在心裏，只說解決方案或感恩的事。能量自然向上。
三、三人不可棄：年邁父母不可棄，落難知己不可棄，糟糠伴侶不可棄
老人父母、落魄朋友、共患難的配偶，絕不能拋棄！
這三種關係代表「根」「義」「情」三個層面。棄根斷福報；棄義斷人脈與信譽；棄情斷心與靈魂的歸屬，你想想是不是？
人在順境最容易「忘本、忘義、忘情」，因為新的人事物看起來更閃亮。但真正決定你底線與高度的，正是這三種「舊關係」。
比如，「父母老了嫌麻煩」「朋友落魄就拉黑」「婚姻苦了就換人」⋯⋯這些行為短期爽，長期會讓你內心空洞、福報流失。
把「陪伴」當成一種修行，而不是負擔。越難的時候越要守住，才叫真功夫。
四、三人不可交：見利忘義者不交，言而無信者不交，傲慢無禮者不交
唯利是圖、說話不算數、目中無人的人，別深交。
這三種人是「吸能量者」與「信譽炸彈」。見利忘義，可能隨時出賣你；無信？合作必翻車；傲慢的人永遠不會真正尊重你。
人最容易被「短期好處」或「表面魅力」迷惑，但長遠看，這三種人會讓你的世界變得越來越小、越來越危險。
比如，「為了業績跟小人合作」「看對方有錢就忍氣吞聲」。結果往往是自己被坑到骨頭。
交友前問三個問題：他對弱者什麼態度？他守不守諾？他是否總覺得自己高人一等？三個裡有兩個「是」，最好保持距離吧。
五、三不爭：不爭高低，不爭對錯，不爭虛名。
不跟人比地位、不硬要證明自己對、不搶表面風頭。
爭的背後是匱乏感與自我不安全。真正強大的人，內在有底氣，不需要外在的「贏」來證明自己。
越爭越輸，因為爭的過程已經消耗能量、樹敵、失格局。
人人都在爭讚、爭流量、爭誰更正確，結果是內心更焦慮、人緣更差。
把精力從「我要贏」轉成「我有沒有成長」。不爭，反而常贏得更多尊重與機會。
六、三不貪：不貪酒，不貪色，不貪財
別沈迷酒、色慾、錢財。
這三樣是最直接劫持大腦獎賞系統的東西。貪酒傷身、亂性、毀判斷；貪色則失控、失德、失家；貪財會失義、失心、甚至失命。
這三貪的本質都是「用短暫快感填補內在空洞」，但越填越空。
現代社會把「酒桌文化」「性解放」「財富至上」包裝成正常，很多人不知不覺就陷進去了。
把「節制」當成最高級的自由。真正自由的人，是能對慾望說「不」的人。
七、兩不怨：明己者不怨人，知命者不怨天。
瞭解自己的人不怪別人，明白命運的人不怪老天。
怨的根源是把責任外推。看到自己的問題，然後接受不可控的部分。兩者合一，就從受害者變成主人。
怨人怨天是人性最廉價的情緒發洩，但也最傷自己福報。
很多人一輩子卡在「為什麼是我」「都怪他！怪社會！」，結果越怨越窮、越怨越病。
遇到不如意，先問「我能改變什麼」，再問「我該接受什麼」。這兩問，能化解99%的怨氣。
八、兩不忘：不忘本，不忘恩
不忘出身、不忘別人對你的好。
保持謙卑與根；保持感恩與義。兩者積累你的福報。
人最容易「得勢就忘形，得利就忘恩」。但忘本忘恩的人，宇宙會用各種方式提醒他「回頭」。
最常見的是「發達了看不起父母，老家」「受人幫助後翻臉不認」。
每年至少回一次老家、至少主動聯繫一次曾幫過你的人。記住，感恩是最好的能量循環。
九、兩不能：不能貪心，不能背義
別太貪、別背叛道義。如果說貪心是無止境的匱乏感，背義可就是自毀根基。兩者都是把短期利益放在長期人格之上，最後必然自食惡果。
這兩個「不能」是整個人性修煉的底線。越過它們，人就從「人」變成「工具人」或「禽獸」。
例如「為了利益出賣同事」「為了錢違背原則」。短期得利，長期失去一切。
設定內心紅線，「再缺錢也不能貪」「再難也不背義」。守住這條線，你就守住了自己。
