年轻人应重视日常自我保健

早上洗脸时，照照镜子可以了解自己的健康状况：

（1）眼带红丝－－熬夜太深，注意早睡；
（2）眼圈昏暗－－疲劳过度，注意休息；
（3）嘴唇微黄－－心脏衰弱，注意戒烟；
（4）皮肤斑点－－缺乏维生素C、B，多吃蔬菜；
（5）皮肤粗糙－－劳累过度，不要免强；
（6）皮肤微黄－－肝脏变弱，不要嗜酒；
（7）眼圈红肿－－肾脏虚弱，检查小便；
（8）舌苔发白－－胃有毛病，调整饮食。