生活提升了 幸福没加分

"华尔街日报"专栏作家Jonathan Clements在2日发表文章，表示几十年来美国生活水准大为提高，可是民众却未必比较幸福快乐，而新的研究显示远离电视，更妥善利用时间，或许有助于增进幸福感。

文中表示，幸福可能有三个要素：第一是个人本性，这方面能够着力的地方不多；第二是年纪、健康、婚姻状态和所得等生活情况，而这些因素通常不像一般人想像的那么重要，例如所得加倍让人开心，可是很快就习以为常。

这就得谈到第三因素：如何使用时间。在这方面你有相当的控制能力。

不过，这项研究最引人注意的是显示哪些活动最让人感到愉快，而其中最显著的就是"参与休闲和精神活动"，例如探亲访友、运动、上教堂、听音乐、钓鱼、看书、上咖啡厅或参加派对。