中年男人是集中在35～45岁，他们大多受过良好教育，属于收入颇丰的“中产”阶层。当车子、房子、孩子、位子，一切的奋斗目标有了眉目，随之而来的却是迷失和无所适从。面对日渐平淡的感情和新的诱惑，他们的婚姻面临着前所未有的困惑与挣扎。
35岁——45岁，这群男人究竟在怕什么？
1、怕变老，怕没有性吸引力
中年男人最大的恐惧就是怕不再对年轻女性有吸引力，更多的为了感觉自己还没有落伍和变老。
2、怕无力做主
人在年轻时，就像在锅底，无论怎么走，都是往高处走、往好处走。而当一路拼杀的年轻小伙子变成中年人以后，就会有一种无形的恐惧感：“更好的生活”似乎只是烟雾弹，我究竟还能改变什么？
3、怕麻木
中年男人在多年的重复式生活之后，会非常渴望一种“被打动”的感觉。
请别利用“中年危机”来出轨
一：你并不需要年轻女孩来衬托你的自信
我们尊重你在中年时期所经历的身体、心理变化，也尊重你害怕变老、又不好意思说出来的苦衷，但是，“男子汉气概”并不是由吸引多少年轻女孩所决定的，同样，你的年轻与否，也不在于你拥有多少个性伴侣。觉得自己老了的男人，和觉得自己老了的女人一样，是纠结于年龄、太不自信的表现。
二：你的变化、需求甚至脆弱，其实都可以和妻子倾诉
感觉对妻子“审美疲劳”了？发现两人没有共同语言了？一般而言，这大都是你在年轻时全力冲刺事业所积累的后果。因为女人一直是渴望话语沟通和精神交流的，或许是你的每一次“冷处理”导致了今天两人“言语乏味”的地步。想想她这么多年来的忍受，是不是该从你开始改观，多关心她、告诉她你的需要，而不是找一个新的女人重新开始！
三：花心思重新爱上同一个人，也是刺激和浪漫的
因为生活的变化太少，所以会被新的恋情吸引？新的恋情固然刺激，然而，重新激活原来的婚姻关系，也可以给你带来意想不到的幸福，因为你们的“新”恋情里还有深厚的回忆基础。婚姻，本来就是要求你重复地爱上同一个人。
四：某些自由的代价很高
女人能原谅你的出轨，是因为她爱你。但是这并不代表她能忘记你对他的伤害。如果你真的不想以幸福的家庭为代价，就不要幻想她真的不在乎。
