研究发现，做梦可能是一个治疗过程，能够消除痛苦记忆。 （网络图片）
相信每个人都有作梦的经验，有些梦甚至醒来都还能记忆犹新。不管梦中的遭遇有多离奇、惊险或单调平凡，都会使作梦者充满好奇：到底梦境代表的意义是什么，对生活有什么影响呢？
瑞士心理学家荣格（Carl Gustav Jung，1875年7月26日－1961年6月6日）认为，“梦是通往自我整合的道路”。在今日科学快速发展的时代，很多在全球上演的新闻事件此起彼落，或者周遭亲友发生了什么事情总是那么突然，使得我们的心灵来不及思考或消化。许多未解的疑问在心中深处堆积，不敢去碰触或只是消极对待，久而久之成为“压抑”的情绪来源。荣格认为梦正好提供一种“补偿功能”，让我们知道还有这些思想潜藏在脑海深处，让我们思考另一个没有体会到的自我。
例如有关飞翔、从高处坠下、掉牙、死亡之类的梦，几乎每个人都作过，有的人甚至经常作这种梦。那么，这些梦代表着什么意思呢？下面是一些心理学家的解析。
死亡
如果你作过死亡的梦，有很大的概率你会感到害怕，甚至不敢睡觉。然而，这种梦的普遍性惊人的高，所以你也不必太过担心。
根据一些解梦专家的看法，不管梦到自己死亡还是别人死亡，尤其是经常梦到死亡，都表示你生活中的某些事情已经到了尽头。比方你的职业、友情、亲情、爱情，以及其它的关系，都可能到了终点。
当然也可能梦到你很亲近的人突然离世，这是因为他们的生活很可能有一些突然的改变，而你对他们又非常的关心，因而造成你梦到他们的死亡。
因此，梦到死亡不用害怕，回想一下近日生活中有哪些变化，也许正是提醒你生活要有所转变。
掉牙
许多人梦到过牙齿破碎或掉落，醒来后难免一身冷汗，忧心忡忡。
这是怎么回事？还经常梦到，好可怕！
要明白这样的梦，很明显的两个字就是“掉”和“破”，两个都表示生活中的残缺，而且是很重要的东西有了残缺。
就心理上来说，每个人都需要被人关心和疼爱，尤其在失意时更渴望能获得安慰和支持。因此，当面临沮丧、挫折、心碎时刻，不但没有人安慰和支持，还受到冷漠以及落井下石的待遇，缺失的感觉就更加强烈，梦到碎牙、掉牙的机会也就更多。
当然也可能是年龄上的担忧，深怕自己年华老去，事业无成，尤其是靠外表吃饭的人，担忧更甚。这是一个综观自己一生的梦。
就身体上来说，最可能的原因是知道自己没有好好照顾自己。掉牙和牙齿破碎都会失去一部分正常说话和吃饭的能力，可能你的潜意识正在告诉你，你需要好好的照顾自己身体的健康了。
尽管这个梦有以上多种的解释，要了解自己的梦境最好还是仔细探讨自己的生活，看看是哪方面出错。一旦纠正生活中的缺失和不圆满，自然就可以化解了。
飞行
假如你梦到在天空飞翔，这是一个好兆头，通常表示你的生活中有好事会发生。
飞上天空，是一种解脱压力的象征，是烦恼、挫折、困境的消失。你会觉得前途充满了光明，有无尽的可能等着你。这种梦经常在一段混乱时期后出现，是很常见的梦。这时身心会进入一段恬静的时间，休养生息，为前程做准备。
冲入云端，也是一种完成重大成就的反映，比如事业、私人关系，或者经济上的成功。你会觉得非常有自信。
高处跌落
做过绊交、跌倒或从高处坠下的梦吗？有没有经常梦到？这种梦发生率频高得惊人，被认为是人类最典型的梦境之一，通常表示作梦者觉得对生活失去了控制。
很可能你的工作、人际关系、学校、财政方面遇到了困难，使你觉得无法掌控而心惊肉跳或如履薄冰，于是就在睡眠中反映出来，要求解决。这时最好的办法不是逃避，而是面对困难。
千万不要告诉自己那不过是个梦，然后就扔到脑后。如此做的结果只会使情况越来越严重。好好寻找生活中什么地方需要补救，加以修整，随着你对自己和周围情况越来越能够掌控，这种心情上的焦虑将会日渐改善，从高处落下的梦自然也就减少或停止。
尽管每个人的梦不一样，你绝不是孤单一人有这样的经历，而是有很多人也跟你一样有类似的经历。这些梦让我们重新由内在心灵观看外在的自我，借此改善现实生活以便能更契合内心的企盼。也许经由这样反思的过程，我们的生命会更美好。
