肾不好会引起尿多，除此也可能是内科代谢性疾病，还可能是泌尿系统等疾病的信号。（图片来源：Adobe stock）
专家表示，肾不好确实会引起尿多，除此，还可能是泌尿系统等疾病发出的信号。前列腺增生、膀胱有炎症或病变、膀胱容量小及功能老化等。
此外，尿得多也可能是内科代谢性疾病引起的，比如糖尿病，如果尿多同时还出现口渴、吃得多、消瘦等症状就要格外小心糖尿病。
1、尿多是不是肾不好
天气热出汗多，尿自然会减少，要是水喝多了，尿就会增加。而且，“肾不好”更多的表现恰恰是尿少，至于尿多，只在一些急性肾功能损伤的过程中会短暂出现。
当尿少到不能满足人体需要时，抽血检查就会发现“肾功能异常”，如果一直少下去，甚至可能发生“尿毒症”。
当然，确实还有些疾病会让尿变多，但不一定是肾病，比如糖尿病、尿崩症等。
2、尿蛋白和尿潜血
尿里有泡沫的原因有多种，其中假如蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起很多泡沫。
尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指标，查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点，建议最好找肾病专业医师咨询。
3、水肿
睡太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现稍微的水肿，假如不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。
4、精神不振、疲惫、乏力等
人体有点像防护严密的军事基地，装了很多灵敏的监控设备。
肾功能不好时，很多废物难以通过尿液排出体外，会出现精神不振、疲惫、乏力等没劲儿的感觉。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾。
5、喝完水就尿是正常的
喝了水很快就上厕所完全可能是正常的，一般不用太担心。
其实，喝完就尿只能说明身体监控灵敏，会及时报警，这总比过量饮水不能及时排出、导致“水中毒”要好吧？
关键是，不同的人，这个反应时间长短不一样。
6、正常的尿没有异味
新鲜尿液非但不“骚”，反而有特殊的、微弱的芳香味（或氨味），并不难闻。
不过尿放久了，细菌滋生，尿素分解，氨味就会很浓，于是就变骚了。
如果尿液的气味变得很特殊，可能是疾病的预兆。比如，苹果味的尿可能是糖尿病酮症，腐臭味的尿可能是由于细菌感染，刺鼻的氨味则是膀胱炎或尿潴留的表现。
7、憋尿真的能把人憋死
经常憋尿，时间久了膀胱功能会受影响，继续发展的话，尿液倒流就可能伤肾，再严重一些的话，“伤心、伤脑”，诱发心脑血管疾病都是有可能的。
8、一天尿几次算正常
如果24小时尿了8次以上，夜尿超过2次，每次尿得还特别少（小于200毫升），就属于“尿频”。
如何保护肾脏
1、不要暴饮暴食
暴饮暴食对健康不利，有肾病的人更要拒绝暴饮暴食。此外，过多蛋白质和盐，会给肾脏造成很大的负担。故有肾病的人不宜喝运动饮料，因为这类饮料含有额外的电解质与盐分。
2、控制高血压
血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。
3、适量饮水不憋尿
尿液积聚在膀胱中，易导致细菌大量繁殖，细菌会沿着输尿管到达肾脏，从而造成肾脏感染。
4、不乱吃药
正所谓“是药三分毒”，很多市售的感冒药、中草药和止痛药都有毒性，都会对肾脏造成伤害，因此一定要在医师指导下用药，不能乱吃，还有医师处方的抗生素、止痛药等药物都有副作用。
5、泌尿道结石要处理
结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。
6、有病要及时治疗
如果感冒反反复复，或是感冒后，出现高血压、水肿、解小便有泡泡的现象，最好找肾脏科医生做筛检。小心扁桃腺炎，喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾炎。
