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【看中国2018年4月21日讯】（看中国记者刘世民综合报导）搭飞机遨游天空是一件令人兴奋的事，然而机舱里面确实是一个令人感到无奈的空间，为啥呢？因为与几百人同处一室，而细菌在哪里你看不见。有关机上生病的风险，其实是可以防范的。据《USA TODAY》报导，到底机舱内的坏菌主要分布在哪、该如何有效避免？以下是这份报导的精选内容：
1.机舱那些地方细菌最多？
微生物学家认为，飞机上有几处典型的病菌热点，包括飞机餐桌、走道坐位以及座椅后置物袋的杂志。基本上，这些都是属于很多乘客会的“高触碰”区域，因此聚集了大群大肠秆菌、流感病和其它病毒、细菌。
那么细菌最多的两个地点在哪呢？答案是餐桌以及厕所。
餐桌很脏，因为那个部分几乎都没有在做清洁；厕所区域也很脏，而且是从门把就很脏，相比你旁边几个乘客，那边有少说有50人的细菌在上面。所以除非逼不得已，否则就不要使用，因为厕所是机上最肮脏的地方之一。
２.如何能降低细菌感染风险？
餐桌建议要用酒精擦拭纸擦过，另外更推荐多使用干洗手取代去厕所洗手，而且比较方便一点。为啥呢？因为当你去厕所洗完手之后，接下来还是会触碰到门把，所以有洗等于没洗。
3.如果感冒了怎么办？
建议打喷嚏时一定要用面纸遮住口鼻。
4.如果你旁边的人感冒了怎么办？
你可以试着要求换座位，但是结果不行的话就戴口罩、多用干洗手。
最近一项由艾莫瑞大学（Emory University）和乔治亚理工学院（Georgia Institute of Technology）研究人员主导，关于“根据乘客与传染病患者接近程度，量化中镖机率”的研究成果，已刊登在美国《国家科学院学报》（PNAS）上。
这项研究是在流感季节期间所做。研究人员研究了10个跨洲航班，仔细追踪乘客移动状况，并对类似流行性感冒和严重急性呼吸道症候群（SARS）等常见的呼吸道感染疾病估算中镖的机率，而这些疾病常经由飞沫和接触传染。
研究显示：“坐在染病乘客周边一、两排内的乘客，感染机率有八成以上。”、“至于其他乘客，感染的可能性不到3%。”
研究人员也表示，每个航班可能被患有传染病的机组人员感染的乘客平均有4.6名。“因此，空服员生病时不要搭机，这点必须注意。”
好消息是公共卫生准则力促坐在染病乘客周围两排内的人接受某些传染病的监测。
至于机上小桌板和安全带经过呼吸道疾病病毒测试，也没有显示病毒痕迹，显示多数疾病是经由打喷嚏和咳嗽传播，不是落在表面或地上的飞沫。
格雷特说：“好好注意洗手或使用手部清洁剂，仍是搭机期间减少染病风险的重要方法。”
据《天下杂志》报导，学者已发现H1N1等传染病有明显的“热区”，传染力可能扩散到好几排座位。目前没有临床医学证据证明Airborne和Emergen-C等维他命会让人更健康，所以还是别太迷信维他命，对抗疾病的王道还是要饮食均衡、多喝水、好好休息和睡觉，加强自身免疫系统。
民众认知的误区
林诺克斯山医院（Lenox Hill Hospital）急诊医师格雷特（Robert Glatter）表示，根据上述这项研究，有人咳嗽或打喷嚏，坐在两排外的乘客受到感染的风险大减。“这与传统上认为有人在机舱内任何地方咳嗽或打喷嚏，全机乘客将受感染的看法相反。”
的确，据《澳新社》消息，墨尔本的航空医学专家纽曼(David Newman)和蒙纳什大学（Monash University）的传染病医生莱德（Karin Leder）表示，飞机上的乘客受到传染而生病的可能性比坐公交车或火车的乘客要小。
他们研究了飞机的空气再循环系统和传播疾病的潜在危险，并对相关受传染的案例进行调查，最终结果发表在《内科医学杂志》上。文章指出,人们担忧机舱内的再循环空气会协助散播传染病的想法是没有根据的。大众在搭飞机时中有一个普遍的误解，就是如果机舱内有一个人患有传染病，那么其他所有的乘客都有被传染的危险。然而莱德表示，危险性取决于与病人的距离和接触时间的长短，而这样的情况在任何环境下都存在。一般而言，受感染的只限于离病人最近几排座位的乘客。
另外莱德医生还说，虽然不少人在飞行旅程结束后抱怨呼吸系统有些问题，但是长时间呼吸干燥的空气也会刺激鼻腔和咽喉，让人咳嗽。这与受到感染不是一回事。
飞机上的空气来源有两种:一半来自于飞机外部；一半是由机舱内部再循环的空气。两位医生说，外部进入的空气在循环前会经过消毒，而再循环的空气得先经过过滤器，才能返回原来的区域。因此任何病菌都只是局部的，而不会传播到整个飞机。
