硅谷工程师张增俊曾经饱受头痛折磨，后来炼气功找回健康。（图片来源：明慧网）
现年61岁，毕业于科罗拉多大学综合电讯管理硕士的谷歌网络管理工程师张增俊身体强壮，温文儒雅，走起路来迈着稳健的步伐，看上去比实际年龄年轻许多。如果不是听他谈起，你可能想像不到他曾经罹患被医师宣判无法治疗的怪病——头痛折磨得痛苦不堪。
睡觉就头痛 中西医束手无策
张增俊回忆起那是21年前的事，“那时候，我一到周末就头痛，一上班就好。我特别喜欢睡觉，可是一睡觉就头痛，不能闭眼，看书动脑的时候能稍微好一点。”一睡觉就头痛，不能休息，很苦恼啊！
现代医学如此进步，罹患头痛的病症也是非常普遍了，张增俊心想：现代医学治疗头痛应该不难，只要医生开个药来吃，相信很快就会好转的。于是，他前往西医处求诊。
不料，西医检查的结果却令他大失所望，“说我血液太黏稠，如果大脑思维不活动，血液就不流动，头就会痛。他们说没什么治疗方法，只好多工作一会儿，让大脑多活动。”
张增俊心想这可不是个办法，让我多工作，大脑多活动，还怎么睡觉休息？人不给睡觉行吗？过不了几天肯定就被拖垮了。他很纳闷：这是什么病，怎么偏偏让自己遇上了呢？
西医没对策，张增俊就改去看中医试试运气，不料，中医的回答更直接，“都没有见过的病，治不了。”
学炼法轮功 头痛竟不药而愈
头痛得实在没办法，无计可施，张增俊只得四处打听治病的良方，后来，当他正打算试试气功的时候，因缘际会之下，听说了一种治病有奇效的“法轮功”。法轮功1992年从中国传出后，在全世界已有一百多个国家和地区，大约1亿人在炼，功法很简单，动作简洁优美，包括静坐在内只有5套功法。
张增俊很快便学会了，“炼功不到2个月就好了，到现在都没有再犯过头痛，都快想不起来头痛是什么滋味了。”不再头痛，他终于能够好好上班，也好好的睡觉，生活步入正常轨道，内心无比欣喜感恩，所以就一直持续炼功，坚持到今天。
下班以后，张增俊喜欢在谷歌公司宽敞舒适的健身室里和同事一起炼功。5套功法炼下来让他们身心愉悦，洗涤一身疲惫。
无病一身轻 做好人才是根本
自从炼功以来，“无病一身轻”的感觉实在太好了，他经常和朋友谈论自己获得健康的心得，朋友们见他平日生龙活虎，精力充沛，都是炼法轮功的缘故，也都十分羡慕，跃跃欲试。
张增俊认为，“多运动、做体操也能让身体健康。”但是效果常常比较表面，也不够彻底，并不能解决根本的问题，因为运动员也常常得病。
“第二个境界，做好人。”张增俊说，法轮功教人“真、善、忍”，以善心待人，凡事多考虑别人，不与人计较，心里踏实了，内在压力自然也缓解了。
人的情绪会变得平和、快乐，这种良好的心态让他在和上司、同事的交往中游刃有余，心境开阔，身体自然会好，真正达到无病一身轻的状态，这才是最好的养生保健良方。
