性格孤独、内向、抑郁等负面情绪会影响我们的免疫系统，容易得癌症。（图片来源：Adobe stock)
大陆癌症中心发布了中国最新的癌症报告，这份汇总了全国347家癌症登记点的报告显示：在中国，每年新发癌症病例达429万，也就是说全国每天约1万人确诊癌症，每1分钟约7人确诊患癌。若中国人均预期寿命是85岁，那么每个人的累计患癌风险高达36％。在世界范围内，大约22%的新增癌症病例和27%的癌症死亡发生在中国。
面对癌症如此高发，我们到底怎么样才能尽量避免癌症的发生呢？除了合理饮食，保持健康的生活习惯，我们还有什么方法保持身体健康呢。你知道吗，癌症容易找上这几种性格的人。
有研究表明，性格孤独、内向、抑郁的情绪的人比性格外向的人患癌机率高出40%，因为这些负面情绪，不仅是会影响我们的免疫系统，还会影响我们的生活质量。这些性格其实就是癌症性格。
癌症性格就是指容易导致罹患癌症的个人性格特征。性格与人的癌症关系密切，据有关统计资料显示，癌症病人一般有某些特定的性格特征，具有这些性格的人较其他性格的人，容易得癌症，因此称“癌症性格”。
哪些性格是癌症性格呢？
1、刻意忍受型性格
有一种人就是遇到不顺心的事不动声色、默默忍受，无论什么事情都喜欢自己默默一个人忍受。自我觉得这是为人稳重的表现，但其实，这种性格最容易得癌症。有心理学家曾为这类人做过测定，发现他们体内的淋巴细胞活力较低。而淋巴细胞是人体内最重要的免疫细胞。
忍受和压抑看似是老好人，但对于自己而言却不是什么好事情。
2、紧张焦虑型性格
紧张和焦虑会让降低体内免疫细胞的活力。如果一个长期处于紧张和焦虑的状态，免疫功能就会下降。长此以往，诱发癌症。除此之外，紧张和焦虑这种负面情绪会使各种器官功能发生紊乱，尤其是神经系统容易受到压抑，使得大脑思维不活跃，而且会使得身体免疫状态降低。
3、好胜心强型性格
生活里你一定会遇到这样的人，他们的好胜心十分强烈，凡事都喜欢争一个你死我活，而且事事想为人先。给人感觉就是时刻都精力旺盛，对工作和生活都有很高的要求。
这一类性格的人遇到事情比较容易动怒，因为他们比较喜欢追求完美，做人做事都要求自己和别人尽善尽美，一旦不如人意，就换陷入焦虑暴躁的状态里。
这类性格的人容易患心血管疾病，患高血压病的机率也是别人的三倍以上。
4、内向孤独型性格
人类生来就是群居动物，但是总有一些人是内心比较孤独的内向性格。这类性格的人，遇到事情不喜欢和比人交流，喜欢自己消化。遮掩给会造成负面情绪难以释放，缺少人与人之间的交流和认同。对免疫力造成伤害，更容易患癌。
通过调整饮食、生活方式和心理，可以适当减缓癌症的发生和发展。相反，心情长期处于消极状态的人容易发生癌症，而且生活质量也会大大下降。
