许多人认为睡眠也是人体的一种自愈力。（图片来源：Adobe Stock）
“自愈力”可以疗愈到什么程度？很多人对自愈力的印象是每天晚上因体力耗尽而入睡，早上起床之后就会补足活力，这只是一种“补充性”的概念。但是，自愈力的运作方式不只于此，事实上它非常奇妙，它有能力自动侦测发炎或疾病的组织，主动进行修复，这是我推广食疗三十多年来的体悟之一。
这也就是任何自然医学想要传达的概念，那就是现在的科学仍无法完全理解人体运作的所有机制，所以我建议，使用最天然的方式，再搭配西医的治疗，才可能内、外兼具地达到最佳治疗效果。
就拿最严重的癌症当例子来谈吧！“癌症”一直普遍被认为是身体的死敌。但其实这种“敌对”的观念并不尽然正确。
人人想得而诛之的癌细胞，其实是一种人体“自己”产生的细胞，它之所以变形为癌细胞，是因为有许多毒素，到处在体内窜流、危害器官，而为了维护生命继续活下去，人体的正常细胞自行就转变为癌细胞。
癌细胞其实是像“清道夫”一样，会把肝脏过滤不了而跑进血液中的毒素，集中在体内某处，形成一个所谓“垃圾场集中厂”把毒素集中起来，以确保身体其他地区不受污染，而这个垃圾场日积月累就形成了“肿瘤”。
接着如果毒素愈来愈多、清理不完，一个肿瘤不够，就会再出现另一个肿瘤，这就是我们眼中一发不可收拾的癌症“扩散、转移”现象。但是说穿了，其实癌细胞只是在捍卫我们的健康，它是为了包裹过量的毒素才变形成可怕的肿瘤，癌细胞本身并不是万恶之矢的！就好像垃圾太多，我们不该去怪罪清道夫一样。这种“闻癌色变”、想得而诛之的想法只是治标不治本。真的想要远离癌症体质，治本之道其实不是移除癌细胞，而是“减少毒素”。
再说，当得知罹患癌症时，癌细胞的突变早已形成，早已跳脱免疫系统的追杀，甚至聪明地产生抗药性。这种用强势手段来逼它就范的方法，就像是“打小孩”一样，当孩子不听话时很多父母会打孩子，开始或许有些效果，但是打久之后亲子关系只会越变越坏，到最后完全无法收拾。所以，癌症跟亲子关系一样，如果不是从根本来改善，未来复发的可能性还是不小。
孩子变坏是“环境”问题，不是孩子的本质问题；环境不改，孩子就会永远坏下去。
有些人罹癌，立刻接受化疗，想办法用最毒的药物来扑杀癌细胞。以毒攻毒的化疗药，的确可以杀死癌细胞，但是也把好细胞一并杀死了，身体变得很脆弱。一网打尽的结果，就是免疫系统当机，自愈能力同时也奄奄一息。终究，这是救急之道，不是治本的方法。
自愈力是人体内的神医。（图片来源：Adobe Stock）
我专注于食疗领域超过三十年，三十年来看过无数癌症病人，其中也有许多西医束手无策，已经放弃的末期癌友，他们竟然可以存活下来，都是因为体内的这位神医：“自愈力”发挥了功效，所以不要认为疗法只有一种；聪明的病人应该多方了解各种疗法的优缺点，了解怎么为自己的健康负责。
罹癌之后，病人生活的重心除了摆在医院的治疗，还应该努力改善饮食习惯、反省自己，保持身心灵的洁净。要认知治癌“不是癌细胞减少，而是好细胞增加”的概念，身体的免疫系统要增强，自愈力要启动，才是正本清源的方法！
所以，如果连最难治的的癌症都可靠食疗、调整生活模式改善，那么其他的健康问题也就不是太大的问题了！
本文由大喜文化出版社授权刊载，摘自《唤起体内的神医》，作者：欧阳英。
