“夏至”是北半球一整年里日照最长，黑夜最短的一天。小心别犯！夏至的“6大禁忌”。（图片来源：Adobe Stock）
梅雨季已经告一段落，本月21日将迎来“夏至”，这一天刚巧是24节气当中最炎热的一天，也是北半球一整年里白昼最长，黑夜最短的时刻。由于夏至气候炎酷热，因此古人都会选择到阴凉处避暑，或者吃一些消暑气的食物，台湾命理专家小孟老师就在脸书分享了关于夏至的“6大禁忌”，小伙伴们多多参考一下，能避免的就尽量避免，以免犯忌，影响一整年的好运势。
“夏至”6大禁忌：
1、禁理发
民间相传夏至当日剃头，若遇之后天气炎热、太阳照射太强，容易引发头晕，导致头皮晒伤，严重还会破运衰事较多，导致运势下滑，所以有“夏至”剃头会剃走好运的说法。
2、禁到没有遮蔽的炎热地区
夏至气温高涨，应适当的避开炎热的地方，如：操场、空旷地，以免太阳曝晒过度，引起身体不适。
3、忌发脾气或诅咒骂人
天气炎热，火气自然大，如果没控制好，就容易发脾气，要留意，别让无明怒火发生，若脾气上来没控制好，容易与人结怨，会导致官司事非变多。
4、忌忽冷忽热、温差大
夏天一到，大家都习惯待在冷气房里，但要留意，夏至室内温度不宜过低，倘若室内温度与室外温度差太大，容易引发体温忽冷忽热，导致引发身体病痛或感冒发生。
“夏至”若吃太多冰品，容易使身体冷热变化太大，导致头晕目眩，严重还可能导致耳鸣。（图片来源：Adobe Stock）
5、忌喝冰水与冰品
站在养生的立场来看，夏至天气炎热本就不宜喝太冰冷的饮品，倘若又吃太多冰品，容易使身体冷热变化太大，导致头晕目眩，严重还可能导致耳鸣。
6、夏至忌穿太红的衣服
气温炎热的夏季，人心都燥热，更不宜穿搭太红的衣物，以避免心情更加烦燥，过红的衣服也容易招惹火气，使别人对你发火。
有句谚语提到“冬至汤圆、夏至面”，意旨夏至可以多吃小麦做成的面，因为这个时气小麦正新鲜，有降火开肠胃的效果。除此之外，可以在夏日多多食用的消暑食物有绿茶、苦瓜、冬瓜、茄子与小黄瓜等，民众可以多加参考。
