小暑过，一日热三分。（图片来源：Adobe Stock）
明天（7/7）是二十四节气之一的“小暑”到来。与小暑相关的民间俗谚有“小暑过，一日热三分”、“小暑大暑，上蒸下煮。”，大家多认为“小暑”是节气里气温高且闷热又多雨的日子，而且一想到再过半个月，换要迎接更加炎热的“大暑”了，不由增添烦躁。其实，“心静自然凉”之说，自有它的道理。大伙儿在迎来“小暑”之际，不妨多注意开运、养生之法！
据三立新闻网报导，命理专家杨登嵙表示，在2022年的“小暑”期间，“牛、羊、猴”这3个生肖必须要特别注意健康问题。虽然“小暑”令人感觉像是遭遇炙热闷烤般，但杨登嵙要大家小心，因这时候的小感冒、小病痛会特别明显，因此必须慎防脾胃、肠道、消化系统方面的疾病，多多休养生息来保持健康，除此之外，还要避免激烈运动，否则容易发生扭伤折损。而据《遵生八笺》云：“须于止阳，以消暑气”，说明养阳是有助于消暑的，避暑则能够防止阳气的消耗。
专家杨登嵙还特别提供日常生活开运养生的7禁忌，其中包括了：食的方面，忌单纯进补与喝冷饮；衣的方面，忌曝晒；住的方面，忌长时间吹冷气；行的方面，忌熬夜；育的方面，忌大量劳动；乐的方面，忌激动、宜静心。
7/5晚间，占卜专家小孟也透过脸书粉专发文，要大家在小暑到来之际，注意5个禁忌，方能发大财!
针对小暑须注意的5禁忌，占卜专家小孟表示，第一，不宜曝晒。因为天气逐渐炎热，不宜在外曝晒过久，以防紫外线过高影响了皮肤组织；第二，忌吃辛辣与油腻的食物，以免造成上火导致肠胃不顺；第三，不可把室内冷气开得太强。因为当室内太冷、室外太热时，人们容易因为温差过大而出现头晕现象；第四，忌安门。因为小暑容易出现午后雷雨，也容易出现淹水，所以古人会在黄民历上特别写上勿安门，因为安门容易有水淹上门。
关于第五，占卜专家小孟表示，在此期间有三种人容易出现衰事。像属兔之人小暑当天要当心煞气过中，不宜出入较阴的地方，还要注意中暑问题。双鱼座则会受到海王星逆行影响，因此不宜去海边或河边，以免犯了水煞。水瓶座则会受到土星逆行影响，不适合吃太冰冷的食物，免得身体外热内冷导致感冒生病。
最后，占卜专家小孟提醒大家小暑开运法，那就是在小暑日准备一张黄色的纸，在黄纸上剪三个圆圈来代表太阳，这是因为小暑为阳，阳气旺盛，而那三个太阳则代表三阳开泰。接着，再把这三个太阳放入红包带内，再放入皮夹三日，过后再丢掉就可以了。占卜专家小孟表示，此法能招来强大的财气。
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