小动作可反应出你内心世界！（图片来源：Adobe Stock)
每个人都有心情糟糕不好的时候，此时，有些人会默默不语、有些人会发泄咆哮……透过人的表现这些细节，也能揣测他的性格特点。
从你的习惯动作看你的性格
心情烦躁时，喜欢咬铅笔、眼镜架或是其他一些小物品的人，往往个性分明，独立意识比较强，有自己的主见和看法。做起事情来比较我行我素、不喜欢被人控制，也不希望别人看穿自己的内心与想法。因此，会通过这些的小动作，来掩饰内心，也提醒周围的人不要轻易的打扰他。
还有些人紧张不安的时候，喜欢摸下巴、捋头发等等，这些小动作通常是为了镇定安抚自己的情绪，通过抚摸身体的触感和温度来平复内心的不安。这样的人通常思维比较冷静清晰，自我克制能力比较强，很少有失控的时候。遇到事情时果断、理智，可以分清轻重缓急。
也有一些人，心情焦躁时会用两只手互相摩擦，或者是两只手紧紧握在一起。这样的人通常是自信心强，敢于承担责任、勇于接受挑战，为人豪爽热情，一旦决定做某件事时，就会坚持到底。但有时侯，也会显得有些固执、不听商量。
有一部分人，着急时会坐立不安，甚至哭闹、发泄。这种人一般情感上比较敏感脆弱，依赖心比较强，难以应对挫折与打击。
当人心情烦躁时，上述这些动作往往就能将你自己的性格完整无疑的表露出来，但是不要为这些事情担心，因为小动作人人都会有，只要我们稍加的注意，并不会对自己造成多大的损失。
当人在遇到不能控制的情绪如无聊、沮丧和急躁时，喜欢做一些小动作来缓解心里的不适，比如：抓痒、咬指甲、拔头发和其他一些重复的动作行为。（图片来源：Adobe Stock)
不停重复一个小动作是因为太紧张
某大学的研究人员发现，当人在遇到不能控制的情绪如无聊、沮丧和急躁时，喜欢做一些小动作来缓解心里的不适，比如：抓痒、咬指甲、拔头发和其他一些重复的动作行为。
研究人员选取了48名参与者，通过电话筛选面试并填写问卷，来评估他们在家中的情绪状况。其中有24个人曾出现过类似行为，作为对照组的另外24个人则没有这种情况发生。
之后，这些参与者在试验中模拟了四种情境，压力、放松、沮丧或无聊。试验中让每个人独自在房间里待6分钟，并让他们完成一些简单的任务，以测试他们的孤独感。
当人们面对困扰时，身体会集中重复某种动作行为，这或许也能满足人们的欲望，得到某种形式的慰籍。
研究人员认为：这些重复行为的人可能感觉在沮丧或急躁不安时，不停地重复这些动作才是完美的慰 藉内心的行为。
因此，在日常生活中当我们看到有人不停地在重复的做一些小动作，可能他们此时正面临着巨大的压力与不安。
所以，当你发现身边有一个人一直在重复一些小动作的时候，很有可能这个人感觉到非常的紧张不安，从而在进行一些自我的保护的行为，这也是很正常的现象。
