脂肪肝患者即使没有进行任何重体力劳动，也会出现身体过于疲乏、四肢无力的现象。（图片来源：Adobe Stock）
脂肪肝是当肝脏脂肪含量已超过肝脏总重量的5％时，就是罹患了脂肪肝，一旦出现脂肪肝症状，必须及早治疗并调理。如果患上脂肪肝，身体到底会有哪些主要的症状表现呢？
脂肪肝患者主要的症状
1、消化速度变慢
肝脏在每24小时的时间当中，就会制造出大约一升的胆汁，这些胆汁会经过胆管被运送至胆囊内。当人体吃进食物之后，胆囊就会收缩，并将胆汁排放，可以帮助消化食物。
当肝脏细胞中堆积过多脂肪时，就无法正常分泌和排泄胆汁，从而会影响到消化功能。患者在进食后，就会出现食物无法被正常消化的情况。
2、食用油脂食物后腹泻
肝脏所制造出来的胆汁，可以进入小肠帮助消化以及吸收一些脂肪。由于出现了脂肪肝现象，使得胆汁的分泌量减少，就无法将进入小肠当中的脂肪正常吸收和消化。过多的脂肪就会被排出体外，使人在食用一些油脂类食物后，出现腹泻的情况。
3、反复出现厌油感
脂肪肝分为轻度、中度和重度三种，如果超过10％的话，甚至是超过了25％，则属于中度和重度的脂肪肝。肝脏的代谢功能就会出现异常，使患者出现食欲降低以及厌油的情况。
4、身体乏力
脂肪肝患者在日常中，即使患者没有进行任何重体力劳动，也会出现身体过于疲乏、四肢无力，甚至是四肢发麻的现象。
5、右上腹不适
当肝细胞中的脂肪越积越多的时候，就会使得肝包膜发生膨胀，肝韧带也会被牵拉。在患者的肝区部位，就会出现一些不适感，比如会反复出现压痛、胀痛。如果情况严重，会出现明显的剧烈疼痛现象。
6、皮肤与尿液发黄
一旦发展成中、重度脂肪肝的时候，转氨酶就会升高，肝脏正常结构和功能会受到一定程度的影响。导致肝细胞排泄胆红素的功能下降，就会使患者出现皮肤发黄以及尿液发黄的现象。
7、睡眠障碍
由于肝脏功能出现了异常，导致患者体内的代谢、排毒、消化功能受到影响，就会使人在睡觉时，出现一些身体不适感，从而影响到睡眠。所以有部分脂肪肝患者会出现入睡困难，或者是睡眠时间被缩短的情况。
总而言之，如果在日常中出现了以上7种症状表现时，那么一定要引起警惕，这些现象与患有脂肪肝有关。如果确定是脂肪肝导致，应根据脂肪肝程度，在医生指导下采取相应的方法进行治疗。
预防方式
1、避免常态性的高油、高糖饮食。
2、积极进行每天30分钟的有氧运动，消除脂肪。
预防脂肪肝产生，平常饮食要充分摄取蔬果。（图片来源：Adobe Stock）
3、充分摄取蔬果。
