身体上有4个部位千万不要过度清洁。（图片来源：Adobe Stock）
爱干净是一件非常重要的事情，把自己生活的环境整理得干干净净，对于自己的身体，每天都要认认真真、彻彻底底清洗，是很好的。但是，如果清洁过度的话，不仅起不到保护人体健康的作用，甚至还可能会对人体产生一定的威胁。身体上的哪几个部位千万不要过度清洁呢？
身体上4个部位不要过度清洁
1、鼻腔
有的人为了保证自己鼻腔内部的干净，经常性清理鼻腔。鼻腔中的鼻毛和黏液有着过滤和防御的作用，它们能够对吸进去的空气进行过滤，保护我们的呼吸系统。如果没有了鼻毛和黏液的存在，鼻腔内的细菌就会大量繁殖，从而进入身体，对身体健康造成严重的威胁。
除此之外，有的人很喜欢挖鼻孔。频繁地挖鼻孔，不仅会对鼻腔内部的皮肤造成不同程度的伤害，还会加速细菌在鼻腔内部繁殖，引起更大的健康威胁。
2、脸部皮肤
过度清洁脸部皮肤是一种错误的做法。（图片来源：Adobe Stock）
过度清洁脸部皮肤是一种错误的做法。有的人会经常性的去角质，过度去角质会刺激皮肤，导致皮肤发红和干燥。由于肌肤为了补充流失的水分，会分泌过多皮脂，导致粉刺生成，如此一来，我们的脸部皮肤就会变得更加脆弱，更容易出现翻红或者长痘等现象。
脸部分泌的油脂还能起到锁住水分的作用，保证脸部的胶原蛋白不会流失。因此，每周使用一次或两次去角质产品即可，切记是“非常温和”的去角质产品才可以。
3、耳道
许多人习惯掏耳朵，一来是觉得耳屎多了会影响我们的听力，二来是觉得掏耳朵非常舒服。耳屎的存在有它自己的作用，能够保护外耳道，防治一些细小的飞虫进入耳道，而且还具有防水的作用。
其实，我们日常的说话以及咀嚼都会让耳屎从耳朵中排出，所以没有必要经常性掏耳朵。除此之外，掏耳朵这个动作也具有一定的危险性。挖耳杓可能会对耳道产生伤害，甚至有可能破坏鼓膜。
4、肚脐
在多数人看来，肚脐是藏污纳垢最多的一个地方，每次都能从那里清理出很多黑黑的脏东西。这些黑黑的脏东西含有大约一千多种细菌，但是这些细菌并不是致病菌，相反的，它们能够保存机体的热量，平衡人体的体温。
肚脐眼周围的皮肤也比较脆弱，经常性清理的话会对皮肤造成伤害，从而影响健康。
综上所述，在清理我们身体各部位的时候，对于上述4个部位一定要特别注意。适当的清理是应该的，但是过度的清理万万不可。
