不健康的饮酒习惯会导致健康出现异常，尽早戒掉。（图片来源：Adobe Stock）
不健康的饮酒习惯会导致健康出现异常，使生命安全受到损害，引起不良后果。喝酒后，若身体出现这5种现象，或说明你已不适合喝酒，尽早戒掉。
喝酒后出现这5种现象 尽早戒掉
1、呕吐腹痛
酒精可造成胃黏膜以及肠道黏膜的损伤，造成上腹部不适、恶心、呕吐以及腹痛等消化道症状。这是因为大量的酒精在进入身体之后，会给胃黏膜和肠黏膜造成很大的刺激，引起上腹不适出现恶心呕吐、腹泻等消化系统症状。酒精得不到消化，停留在十二指肠会使胰岛部位分泌大量的胰液，使身体的负担加重，增加出现糖尿病的机率。
2、酒量下降
一般来说，酒量是固定的，酒量下降，说明肝功能不好，因为酒精的主要成分是乙醇，不能勉强喝酒，避免伤害肝脏或者是加重肝病。
3、心口痛
心口痛即是上腹部疼痛，这个位置疼痛一般是消化系统疾病造成的，可能是胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等疾病的临床表现，胸口痛的时候喝酒会导致胃黏膜或者是食管出现刺激，对人的身体健康是有影响的，严重的情况下还会出现酒精中毒。
4、尿液发黄
肝功能一旦受损，酒精便会刺激肝脏分泌胆汁，多余尿液会随水分通过尿液排出，此时的尿液会出现发黄、发臭的现象。饮酒后，尿液变黄，并伴有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等尿路刺激症状，说明肾脏受到了酒精的影响，逐渐失去了原有的功能。
5、腹泻
腹泻后不能喝酒，酒属于刺激性比较大的东西，会直接刺激患者的胃肠道，酒精可刺激肠道黏膜，造成腹泻症状加重等腹部不适症状。因此，在出现上述急、慢性腹泻症状时患者应避免饮酒。
喝啤酒好还是喝白酒好？
白酒属于蒸馏酒，而啤酒是发酵生成，白酒中的酒精含量相比于啤酒中更高，能达到50％以上，而啤酒中90％是水分。
长期喝酒可能会诱发脂肪肝的出现，也会降低身体的抵抗力和免疫力。（图片来源：Adobe Stock）
喝啤酒和白酒对身体都没有好处，虽然有一种说法是适当喝些啤酒以及白酒能够促进血液循环，而且还能够促进身体的新陈代谢，但很有可能会对胃肠道黏膜产生刺激性，不利健康。长期喝酒可能会诱发脂肪肝的出现，也会降低身体的抵抗力和免疫力，所以在平时应该要减少酒的摄入，建议不喝酒。
切记不要空腹喝酒，人的肚子在没任何事物的支持下喝啤酒，尤其是冰啤酒，会让胃部增加负担，造成胃炎，甚至有些可能会诱发猝死，而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，如果不得不喝酒，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物。
