用12个汉字道尽老年生活的真谛。
汉字是世界上最古老、最具有生命力的文字，一笔一画都蕴含着我们老祖宗的智慧，以及丰厚的人生哲理。看看“道、正、恕、容、知、路、舒、福、患、夸、海、忙”这12个汉字，不仅道尽人生真谛，也道尽了老年生活的真谛。
（1）道
“首”即是头。偏旁“辶”即是行走。“道”，头脑与行走。
头脑不停地运行、思想，道才会产生。一个人只知吃饭干活，不动脑子，其道何有？出路何在？
当一个人迷失了路途，会在行走中停下来，不停转动头来四处寻找方向，也就是寻找人生的方向，寻找信仰、信念，“道”就成了宇宙的终极方向、终极信仰。
人老了，也要有“道”，无论是寻求健康，还是寻求幸福的生活，都要边动脑，边行动，才能找到适合自己的健康生活方式。
（2）正
一止为正，做事不越轨。
“一”指做人要表里如一，“止”指做事要适可而止，两者结合才成为“正”。
“正”字内含一上一下，还有一竖。指为人处事，有上有下，端方有肃，上下相合，取其中，站得直，绝不点头哈腰，阿谀奉迎。这样的人，谁敢说不正？
人老了，要做一个“正”的人，行得正，坐得直！
（3）恕
如心为恕。“如心”就是以心，拿着自心比人心。
人活在世上，拥拥挤挤，磕磕碰碰的事常有，谁还不出点小乱子，犯点小错误？
要不是太过分，有意使坏，邻里同事，上级下级，亲戚朋友，一不小心得罪了你，想想事理，拿着自心比人心，自然也就能宽恕了。
人老了，要学会“恕”，宽恕他人的过错，也宽恕自己的过去，这样才不会每天郁郁寡欢。
（4）容
一间房子里住着八口人，是挤了点，但好歹能盛下。这是个肚量问题，所以有容乃大。
人的一生要容“八口人”：“亲人”、“友人”、“路人”、“爱人”、“邻人”、“恶人”、“仇人”、“愚人”。
“容”字下面的“谷”指山谷或者五谷，可装山谷之屋，足见其空间之宽广；能容食五谷之人，足见其胸怀之宽大。
人老了，我们的肚子不但要容纳五谷杂粮，还要容气、容苦、容话、容事……
人老了，要学会“恕”，宽恕他人的过错，也宽恕自己的过去。
（5）知
“矢”是箭的意思。矢口为知。
开口说话，像射出的箭一样，直指事物的本质，一语中的，这才叫知。否则，多嘴多舌，不着边际，自觉知之，其实不知，乱说而已。
人老了，该说的话就说，不该说的就不要多说。
（6）路
“路”字的左边是一个“足”，右边是一个“各”——人生之路，就在我们“各”自的“足”下。
所谓“千里之行，始于足下”，说的就是这个道理。所以，每个人都能走出一条人生之路来，但要自己走，不能指望别人。
人老了，自己的路也要自己走，不要把全部希望放在子女，最好也能有自己给自己养老的能力。
（7）舒
“舒”字，左边是舍得的“舍”，右边是给予的“予”，就是舍得给予的意思。
所谓“舒心”，就是“舍得给予别人，自己就能收获快乐”。
人老了，要想过“舒”心的生活，就要舍得，就要学会给予。
（8）福
“福”，左边是“衣”，右边是“一口田”。其实啊，一个人有衣穿有饭吃，就是“福”了。
现代人大多数都已经有衣穿有饭吃，普遍实现了温饱，有的甚至大富大贵，但很多人却是整日愁眉苦脸，一脸的不快乐。
这是因为现代人的满足已经不再停留在有衣穿有饭吃，不再是知足常乐。
人老了，首先就要明白，幸福，不是拥有了，而是满足了。
（9）患
“患”字，上面是一个“串”，下面是一个“心”，连起来就是一“串”的“心”，也就是心多的意思。
一个不能“一心”对待得失的人，这也想要，那也想要，这也怕失去，那也怕失去，怎么不会心生忧虑呢？
一个不能“一心”对待别人的人，对别人总是多疑、猜忌，不做坦荡荡的君子，怎么会是一个健康长寿的人呢？
人老了，要想健康长寿，绝不能整日患得患失，也不能猜忌多疑。
幸福，不是拥有了，而是满足了。（以上图片皆来源Adobe Stock）
（10）夸
“夸”字，上面是个“大”，下面是个“亏”，可以这样理解：一个自大的人，最终是要吃亏的。
人老了，更要谦虚一些，多看看他人的闪光点，是否有许多值得你学习的地方呢？
（11）海
“海”，来自“每”一滴“水”，是一滴又一滴的水，汇聚成了一片汪洋大海。
大海之所以博大，是因为可以包容含藏“每”一滴“水”。如果是一个小水洼，能容的水就有限。这就是“有容乃大”。
人老了，也要学会包容，要有大海一样的心胸。
（12）忙
“忙”字，“心”“亡”为“忙”，指人一忙，“心”就丢了。
忙中出错、忙中出乱，就是因为忙着忙着就把“心”给丢了。
焦虑、浮躁、不安、匆忙，最容易丢失一个人的“心”。
静下来，让“心”回来，人才会安宁，事才会从容。
人老了，不要再像年轻时那样整日忙碌，留一点清净的时间给自己，留一刻舒心的日子给生活。
