常玩手机和不玩手机孩子，10年后的结局令人震惊。（图片来源：Adobe Stock）
如今是智能手机普及的时代，上至75岁的老爷爷，下至3岁的小娃娃，都能拥有智能手机。许多人成了手机控，不管是等车还是吃饭，甚至躺在床上都要玩手机。但是，手机对我们人体的危害是不容忽视的，尤其是处于成长阶段的孩子。有人说：“毁掉一个孩子的最好办法，就是给他一部手机！”那么智能手机对于青少年的成长影响到底有多大呢？
1.手机影响儿童健康
手机伤害孩子视力，导致孩子失明或伤害孩子颈椎，导致孩子颈椎变形的新闻屡见不鲜，这些伤害都是有形的，可以眼见为实的。除此之外，还有一些无形的伤害。
比如说，孩子临睡前玩手机，手机屏幕亮度过高，会影响人体褪黑素的分泌，导致睡眠障碍。此外，沉迷手机的孩子常常会对运动锻练表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。
2.易让孩子患上抑郁症
有专家表示，花费在手机上的时间越多，越喜欢宅在家里的人，患上抑郁症的机率就越高，经常玩手机的孩子，患抑郁症的比例也远高于一般孩子。
3.手机损伤脑神经
手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射，对儿童神经系统的伤害远大于成人，过度接触电磁波辐射，对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。
4.手机耽误孩子 无法集中精力学习
喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到枯燥乏味，学习成绩下降，受到指责后，更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学的情绪。
手机可以方便快捷地寻找习题答案，很多学生面对难题不再查找书本，深入思考，而是完全依靠手机搜索答案，导致了孩子产生思维惰性。但考试是没有答案可查的，因此，不爱思考的学生就很难拥有好成绩。
每个人的时间都是一样多的，精力也是如此，整天迷失在手机世界里，花费在学习上的时间、精力自然就少了，久而久之，学习成绩必然下滑。
孩子玩手机危害多多，但是这种习惯却是屡禁不止，说到底，都是家长和孩子共同养成的。
纵观媒体对微软联合创始人比尔･盖茨、苹果已故联合创始人史蒂夫･贾伯斯以及其他科技大亨的有关报导，不难发现：富有的硅谷父母更了解智慧型手机、平板电脑和个人电脑的成瘾能力，而且对自己孩子使用科技产品的限制都很严格。
不让手机击毁孩子的自律，得从大人做起。希望家长们能够以身作则，给孩子树立一个好榜样，同时多多陪伴孩子做些体育活动。如果大人都管不住自己，就很难不教坏孩子了。
