福报源于善行和善愿所带来的善果。（图片来源： Adobe stock）
福报，不单指人吃得好穿得好，这些只不过是福报的部分外在表现而已，不是一成不变的。福报，总体来说是指因积德行善而获得的福气和好运。它源于善行和善愿所带来的善果，体现为生活中的幸福、健康、财富、名望等。
福报受损是指由于个人的行为、言语或思想导致的福气和好运的减少。常见的损害福报的行为包括杀生、发脾气、不孝顺父母、邪淫等。这些行为会影响个人的运势，如事业受阻、婚姻不顺。
当出现以下明显迹象时，先别怨天尤人，想想看是否自己的福报受损了，要想办法补救。
第一个迹象：常做噩梦
梦境与现实是有关联的，都说好人有好梦是有道理的，福报大的人很少会做噩梦，因为他们生活中知道与人方便、与人行善。
所以睡觉之时总是心平气和，淡然入睡，如果经常做噩梦，则说明您该去积累福报了。
第二个迹象：久病不愈
身体的好坏与福报的多少也是有联系的，福报大的人身体就不容易生病，古人认为身体病了是人的的思想不正和行为不当导致的。
恶行会带来恶果，恶习会影响健康，所以当你身体久病不愈时就要警惕了，赶快去积累福报吧。
第三个迹象：诸事不顺
福报被消耗太多最明显的特征就是，无论你做什么事情，都不顺利。诸事不顺说明是你的福报正在耗损，也是恶因恶果的体现。这个时候一定要想办法归正自己了。
如何增加自己的“福报”?
福从何来？要懂得每一个积福的因缘。（图片来源： Adobe stock）
福从“孝”中来
既要珍惜已有的福德，还要把握每一个积福的因缘。
所以记得多去陪一陪家中的父母，多尽自己的孝心，孝敬父母是积福最快的方式。
福从“修”中来
我们不要再做恶事了，一定要持戒修身多行善事，不杀生，不偷盗，不妄语。多修一修自己的性子，我们都知道福报从嘴巴来。所以多说善良的语言，不骂人、不背后说人长短，也可修来好福报。
福从“惜”中来
学会珍惜。世人会珍惜难得的贵重的东西，比如金银珠宝，就特别珍惜。浪费便宜的东西，比如说米饭，以为容易得到，就不珍惜，轻易浪费。要知道，浪费自然界的东西，更为损福报。
比如水，有人洗衣服，水都是哗哗流，觉得一吨水才几块钱。或者吃不完的米饭就扔掉。一碗米饭才几毛钱。用钱来衡量价值，这是个误区。
水有水神，还有苗稼神，饮食神，人敢浪费水资源和粮食，会被神明处罚的。不要觉得不差钱，浪费点没关系，不是那样的，要“惜”。
