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1978年3月20日，名叫杰夫的男童因为严重气喘发作被送往医院。当时医护人员为了帮助他呼吸，对他使用一种效果类似全身麻醉的药物。没想到，在药效作用下，他逐渐失去意识，最后停止呼吸，陷入临床死亡状态。
多年后，他将这段经历投稿至濒死体验研究基金会，详细描述自己的所见所闻。他坦言，即使数十年过去，那些画面依然比童年的其他记忆更加鲜明。
漂浮半空 看见自己的身体
杰夫回忆，起初他以为自己正在做梦。他看见一群医生围绕着病床，一名男孩躺在床上接受急救。片刻之后，他才惊觉，自己正漂浮在半空中，床上的人正是自己。此时，他看见母亲站在病房角落，心中十分挂念对方，但是他无法与任何人沟通，也无法回到自己的身体。
接着，场景突然转换。他发现自己站在自家屋外，隔着厨房窗户望着家人，无论如何拍打、呼喊，都没有任何人察觉他的存在。“我只想回家，但我进不去。”他形容，那是一种难以言喻的孤单与恐惧。
黑暗中遇见一群迷失的人
之后，杰夫身处于一片没有尽头的黑暗。那里没有实体，也没有熟悉的景物。他表示，自己遇见许多与他一样迷惘的人，大家似乎都不知道自己身在何处，也不知道发生了什么事，只能彼此感受到对方的存在。
那种感觉就像灯光突然熄灭的房间，虽然知道身边还有人，却谁也看不见谁。就在漫长的等待之后，远方终于出现一道微弱的光。
一道光 带来难以形容的爱
那道光起初十分遥远，之后它越来越近，也越来越明亮。杰夫表示，直到今天，每当回想起那一刻，自己仍忍不住落泪。
那并不是普通的光，而是一种无法用语言形容的爱与理解。那份爱仿佛同时存在于他的外面、里面，也穿透着他的全部存在。“那就是家。”他表示，此后的人生，再也没有感受过如此深刻、如此纯粹的爱。也正因如此，他甚至希望能把仍留在黑暗中的人带到光明之中，只是自己办不到。
回顾人生 感受他人的喜怒哀乐
进入光明之后，时间仿佛失去了意义，杰夫开始经历人生回顾。那些画面并非只是重新观看生命片段，而是再次经历自己曾做过的事，同时也能亲身感受到他人在那些事件中的情绪与感受。
他因此更加理解，自己的言语、态度与每一次选择，都可能深深影响别人的生命。这段回顾让他感到谦卑，即使日后仍难免犯错、仍会情绪化，但那次经历让他更加明白，人需要持续学习、反省与成长。
面临抉择 是否回到人间
在经历后半段，杰夫表示，自己遇见一位带有女性特质的存在，他将对方称为自己的“向导”。对方似乎陪伴他思考一个重要问题，究竟要继续这一生，还是重新开始另一段生命。
他表示，自己仿佛看见未来人生的一些片段。那些画面并非完整预言，而像是不同选择可能带来的人生方向。最后，他选择回到原本的人生。他说，当作出决定时，心中只有一个非常清楚的念头：“这就是我应该走的路。”
返回身体后 一生都忘不了
恢复意识后，杰夫最大的感受并不是害怕，而是思念。他始终怀念那个充满平安与爱的地方，这段经历改变了自己的人生观。
从前的他比较不在意自己的言行，会更加努力理解他人的处境，也更加珍惜善待他人的机会。他认为，人生的目的或许并不只是追求成就，而是在生命历程中学习、成长，以及理解爱。
